Я от отжиманий от пола отказался практически.
Хотя раньше много делал, каждый день.
Отжимаюсь от упоров и при этом ноги тоже на примерно такой же высоте. Чтобы амплитуда была побольше.
Таких отжиманий за подход делаю 20, в сете 4 подхода.
Качество важнее.
Ну и еще отжимаюсь на брусьях, по 15 раз 4 в сете.

Но и многократные отжимания от пола имеют преимущество: это как планка в динамике. Работает пресс, кор. Все тело.
Если отжимаешься по 50 раз, это имеет значение.

На упорах если бы я касался грудью пола - этоьбыла бы чрезмерная амплитуда, для свставов вредно. Упоря дают возможность провалиться ниже, чем на полу, но здоупотреблять этим не стоит.

Как и на брусьях, где при надлежащей гибкости можно ну очень большую амплитуду сделать.

А когда делается 50, 100 и больше раз - ну да, качество будут падать, тут не надо себя обманывать.
Это упражнение на силовую выносливость, на истощение нервной системы и сухожилий и организм поневоле с какого-то раза начнёт читить и т.п.
То есть, надо заранее решить - будем делать ограниченное число "чистыми" или будем делать марафон, осознавая, что достаточно быстро качество ухудшится.
Но и та и другая методика - важны.

В этом плане самый писец - "подтягивания" в кроссфите, изначально ориентированные на количество, когда с самого начала человек начинает дёргаться, да ещё и с весьма ограниченной амплитудой. То есть, они даже в начальных подходах не пытаются следовать классической технике. Ибо им важно тоько - на разы и не слишком при этом загнать организм, так как в тренировке гигантский объём движений.

не использую, во всяком случае стараюсь контролировать этот момент, я же делаю малое число повторений.

так -то от пола у меня была стандартная тренировка 4x50, ну и 100 делал вполне, но понятно что там как раз качество не супер.
100 отжиманий за раз делается не для красивых мышц и не для силы, их делают для проверки морально-волевых качеств.

Во всяком случае x50 были точно с качанием пола грудью. За какую-то особую красоту не поручусь.
Но тренеров удовлетворяло.

в кроссфите клопег сдавал тест 4x100 (сеты подтягиваний, отжиманий, пресс, приседания), прокатило норм.

нет, когда "дрочат на число" - это не "похвастаться".
Это действительно упражнение, на выносливость.

бездоказательно, дорогой профессор (c)

надо просто тренироваться и всё получится.

так-то даже и норматив на золотой значок ГТО - там за 40 отжиманий (например, 4-я ступень - 44 отжимания от пола), а нынешние нормы считаются не особо жёсткими.

А ты тут вещаешь, что 20 раз обычному человеку не сделать.

Или на ГТО тоже занимаются "дрочкой"?

а, ну то есть, истинно православны исключительно отжимания по методике профессора спортивных наук Неуловимого Джо, а то что учат от школьных уроков физкультуры до института им. Лесгафта - это дрочка. Тогда ясно-понятно.