powered by simpleCommunicator - 2.0.18     © 2024 Programmizd 02
Map
Форумы / Просто Трёп [закрыт для гостей] / Запоздалое выполнение запроса W на отжимания
25 сообщений из 260, страница 3 из 11
Запоздалое выполнение запроса W на отжимания
    #726443
Неуловимый Джо
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
[игнорирует гостей]
Мне просто не понятно, почему для вас так важно имено число?
Готовы делать говно 40-50 раз, но не готовы просто 10-15 нормально?

Почему со штангой так не делаете?
...
Рейтинг: 0 / 0
Запоздалое выполнение запроса W на отжимания
    #726444
IT-Клоп
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
Неуловимый Джо  24.02.2024, 12:59
[игнорируется]
IT-Клоп  24.02.2024, 12:57
[игнорируется]
Неуловимый Джо  24.02.2024, 12:55
[игнорируется]
IT-Клоп  24.02.2024, 12:54
[игнорируется]
Или на ГТО тоже занимаются "дрочкой"?
Да.
а, ну то есть, истинно православны исключительно отжимания по методике профессора спортивных наук Неуловимого Джо, а то что учат от школьных уроков физкультуры до института им. Лесгафта - это дрочка. Тогда ясно-понятно.
На этих ГТО во первых ничему не учат, там только проверяют.
Во вторых, там бы засчитали отжимания со стартовооо видео, где руки сгибаются на 45 градусов,
там проверяют то, что должны засчитывать в армии, например, подтягивания засчитывают только удовлетворяющие требованиям.
...
Рейтинг: 0 / 0
Запоздалое выполнение запроса W на отжимания
    #726445
IT-Клоп
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
Неуловимый Джо  24.02.2024, 13:00
[игнорируется]
Мне просто не понятно, почему для вас так важно имено число?
Готовы делать говно 40-50 раз, но не готовы просто 10-15 нормально?

Почему со штангой так не делаете?
Потому что только число даёт выносливость.
...
Рейтинг: 0 / 0
Запоздалое выполнение запроса W на отжимания
    #726446
Неуловимый Джо
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
[игнорирует гостей]
Да делайте что хотите.
Я понимаю, хочется потешить эго.
...
Рейтинг: 0 / 0
Запоздалое выполнение запроса W на отжимания
    #726453
IT-Клоп
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
так-то можно даже считать одно выполненное правильно движение за идеал - есть и такой подход.

Надысь смотрел видео одного тренера-специалиста, так он рассматривал одиночное(!) выполнение приседания. Без веса.

Да, блять, можно поставить такие условия одиночного приседания без веса, что и выполнение один раз - это круто.

Но правда, бытвое применение таких навыков - сомнительно.

Но вот я точно знаю, что челу, который 50 или 100 раз отожмётся пусть хоть и дрочкой и делает сие регулярно - можно поручить разгружать машину с последующим затаскиванием барахла на пятый этаж без лифта и он не свалится от сердечного приступа.

Важна практика и практическое применение получаемых навыков. А не красота техники с секретными знаниями тайных школ.
...
Изменено: 24.02.2024, 13:06 - IT-Клоп
Рейтинг: 0 / 0
Запоздалое выполнение запроса W на отжимания
    #726455
Неуловимый Джо
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
[игнорирует гостей]
Неуловимый Джо  24.02.2024, 12:30
[игнорируется]
Вот нормальное исполнение.

Push Ups For Muscle Growth
Ладно, Клоп-то все равно соврет.

XEugene
попробуй в следующий раз отжимания как на этом видео, уверен на 10м уже будет трудно.
...
Рейтинг: 0 / 0
Запоздалое выполнение запроса W на отжимания
    #726456
Неуловимый Джо
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
[игнорирует гостей]
IT-Клоп  24.02.2024, 13:06
[игнорируется]
так-то можно даже считать одно выполненное правильно движение за идеал - есть и такой подход.

Надысь смотрел видео одного тренера-специалиста, так он рассматривал одиночное(!) выполнение приседания. Без веса.

Да, блять, можно поставить такие условия одиночного приседания без веса, что и выполнение один раз - это круто.

Но правда, бытвое применение таких навыков - сомнительно.

Но вот я точно знаю, что челу, который 50 или 100 раз отожмётся пусть хоть и дрочкой и делает сие регулярно - можно поручить разгружать машину с последующим затаскиванием барахла на пятый этаж без лифта и он не свалится от сердечного приступа.

Важна практика и практическое применение получаемых навыков. А не красота техники с секретными знаниями тайных школ.
Почему со штангой берут такой вес чтобы сделать 10-15 раз?
И почему в отжиманиях обязательно нужно начинать хитрить чтобы сделать 40-50?

Почему не хитрят также со штангой?
...
Рейтинг: 0 / 0
Запоздалое выполнение запроса W на отжимания
    #726460
Неуловимый Джо
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
[игнорирует гостей]
IT-Клоп  24.02.2024, 13:06
[игнорируется]
Да, блять, можно поставить такие условия одиночного приседания без веса, что и выполнение один раз - это круто.
на том видео отжиманий, которое я выложил, какие-то особые извращенные условия?
...
Рейтинг: 0 / 0
Запоздалое выполнение запроса W на отжимания
    #726462
Неуловимый Джо
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
[игнорирует гостей]
Там просто выполнение такое же, какое было бы со штангой.
...
Рейтинг: 0 / 0
Запоздалое выполнение запроса W на отжимания
    #726468
IT-Клоп
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
Неуловимый Джо  24.02.2024, 13:08
[игнорируется]
IT-Клоп  24.02.2024, 13:06
[игнорируется]
так-то можно даже считать одно выполненное правильно движение за идеал - есть и такой подход.

Надысь смотрел видео одного тренера-специалиста, так он рассматривал одиночное(!) выполнение приседания. Без веса.

Да, блять, можно поставить такие условия одиночного приседания без веса, что и выполнение один раз - это круто.

Но правда, бытвое применение таких навыков - сомнительно.

Но вот я точно знаю, что челу, который 50 или 100 раз отожмётся пусть хоть и дрочкой и делает сие регулярно - можно поручить разгружать машину с последующим затаскиванием барахла на пятый этаж без лифта и он не свалится от сердечного приступа.

Важна практика и практическое применение получаемых навыков. А не красота техники с секретными знаниями тайных школ.
Почему со штангой берут такой вес чтобы сделать 10-15 раз?
И почему в отжиманиях обязательно нужно начинать хитрить чтобы сделать 40-50?

Почему не хитрят также со штангой?
У тебя просто ограниченный кругозор в данном вопросе. Ориентируешься на качков. Качки - не хитрят. Потому что у них каждое повторение должно быть с хорошей техникой, которая должна принести рост мышц или рост силы, в зависимости от цели.
Кроссфитеры - хитрят ещё как, там всё из читерства и инерции состоит. И они ориентированы именно на количество.
...
Рейтинг: 0 / 0
Запоздалое выполнение запроса W на отжимания
    #726470
XEugene
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
Неуловимый Джо  24.02.2024, 13:06
[игнорируется]
Неуловимый Джо  24.02.2024, 12:30
[игнорируется]
Вот нормальное исполнение.

Push Ups For Muscle Growth
Ладно, Клоп-то все равно соврет.

XEugene
попробуй в следующий раз отжимания как на этом видео, уверен на 10м уже будет трудно.
У меня, конечно, есть желание попробовать. Только вот не знаю - когда может случиться следующий раз. Вчера я попробовал отжаться, потому что получился перерыв в тренировках из-за праздников и приезда в другой город.
...
Рейтинг: 1 / 0
Нравится: Гарыныч
Запоздалое выполнение запроса W на отжимания
    #726472
Неуловимый Джо
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
[игнорирует гостей]
XEugene  24.02.2024, 13:16
[игнорируется]
Неуловимый Джо  24.02.2024, 13:06
[игнорируется]
Неуловимый Джо  24.02.2024, 12:30
[игнорируется]
Вот нормальное исполнение.

Push Ups For Muscle Growth
Ладно, Клоп-то все равно соврет.

XEugene
попробуй в следующий раз отжимания как на этом видео, уверен на 10м уже будет трудно.
У меня, конечно, есть желание попробовать. Только вот не знаю - когда может случиться следующий раз. Вчера я попробовал отжаться, потому что получился перерыв в тренировках из-за праздников и приезда в другой город.
Да бог с ними с отжиманиями.
Просто представь как бы ты выжимал штангу от груди? :)
Разве ты бы ее также не доводил до касания?
Просто делал бы полусгибы 40 раз? :)
...
Рейтинг: 0 / 0
Запоздалое выполнение запроса W на отжимания
    #726475
Шоколадный01
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
Капитан Немо  24.02.2024, 09:36
[игнорируется]
Как положено, делим на 10 - получается 9 отжиманий. Что ж, похоже на правду.
передкем мне тут рисоцвацца? 80-90 раз. раньше 100, но щас чета редко выходит. прихожу в 22 - 23 с работы устаю пиздец и утром как с бодуна.. но минимум 80 раз иначе можна как гарын дрыщем стать
ниче не хоцца делать с утра особенно в понедельнег.. 80 раз отжалса получил какойто рефреш. и попиздил на каторгу.
а там блять мозгоебина.. и башка болит[:wacko]
...
Изменено: 24.02.2024, 13:24 - Шоколадный01
Рейтинг: 1 / 0
Нравится: Tabula Rasa
Запоздалое выполнение запроса W на отжимания
    #726478
IT-Клоп
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
Неуловимый Джо  24.02.2024, 13:19
[игнорируется]
XEugene  24.02.2024, 13:16
[игнорируется]
Неуловимый Джо  24.02.2024, 13:06
[игнорируется]
Неуловимый Джо  24.02.2024, 12:30
[игнорируется]
Вот нормальное исполнение.

Push Ups For Muscle Growth
Ладно, Клоп-то все равно соврет.

XEugene
попробуй в следующий раз отжимания как на этом видео, уверен на 10м уже будет трудно.
У меня, конечно, есть желание попробовать. Только вот не знаю - когда может случиться следующий раз. Вчера я попробовал отжаться, потому что получился перерыв в тренировках из-за праздников и приезда в другой город.
Да бог с ними с отжиманиями.
Просто представь как бы ты выжимал штангу от груди? :)
Разве ты бы ее также не доводил до касания?
Просто делал бы полусгибы 40 раз? :)
Хоть я такое не практикую (да и вообще, не силен в данном упражнении) - существует жим лёжа с частичной амплитудой, который практикуют для увеличения массы, есть также взрывной жим лёжа, применяемый для ударки и прочие разновидности.
...
Рейтинг: 0 / 0
Запоздалое выполнение запроса W на отжимания
    #726480
Неуловимый Джо
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
[игнорирует гостей]
IT-Клоп  24.02.2024, 13:27
[игнорируется]
Неуловимый Джо  24.02.2024, 13:19
[игнорируется]
XEugene  24.02.2024, 13:16
[игнорируется]
Неуловимый Джо  24.02.2024, 13:06
[игнорируется]
Неуловимый Джо  24.02.2024, 12:30
[игнорируется]
...
Ладно, Клоп-то все равно соврет.

XEugene
попробуй в следующий раз отжимания как на этом видео, уверен на 10м уже будет трудно.
У меня, конечно, есть желание попробовать. Только вот не знаю - когда может случиться следующий раз. Вчера я попробовал отжаться, потому что получился перерыв в тренировках из-за праздников и приезда в другой город.
Да бог с ними с отжиманиями.
Просто представь как бы ты выжимал штангу от груди? :)
Разве ты бы ее также не доводил до касания?
Просто делал бы полусгибы 40 раз? :)
Хоть я такое не практикую (да и вообще, не силен в данном упражнении) - существует жим лёжа с частичной амплитудой, который практикуют для увеличения массы, есть также взрывной жим лёжа, применяемый для ударки и прочие разновидности.
Это не то, это узкоспециальные упражнения для отработки отдельных фаз движения, так называемая подсобка.
Евгений-то как раз качок.
И штангу он жмет явно не так как отжимается :)
Вот и не понятно, почему когда начал делать отжимания сразу какой-то блок в голове, и сразу цель сделать много, не важно как.
Почем со штангой нет такого блока?
...
Рейтинг: 0 / 0
Запоздалое выполнение запроса W на отжимания
    #726481
IT-Клоп
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
у качков известно понятие "читерство" и у них это не означает "жульничество" - это некая метода, которой они "добивают" тренировку, то есть, эти самые упражнения с "неправильной" техникой, инерцией, ограниченной амплитудой они тоже практикуют и они им помогают.

Да и вообще, меня удивляют такие вопросы от человека, который вроде бы занимался гиревым спортом, состоящим из читерства и инерции на 146%.
...
Рейтинг: 0 / 0
Запоздалое выполнение запроса W на отжимания
    #726483
IT-Клоп
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
Неуловимый Джо  24.02.2024, 13:29
[игнорируется]
IT-Клоп  24.02.2024, 13:27
[игнорируется]
Неуловимый Джо  24.02.2024, 13:19
[игнорируется]
XEugene  24.02.2024, 13:16
[игнорируется]
Неуловимый Джо  24.02.2024, 13:06
[игнорируется]
...
У меня, конечно, есть желание попробовать. Только вот не знаю - когда может случиться следующий раз. Вчера я попробовал отжаться, потому что получился перерыв в тренировках из-за праздников и приезда в другой город.
Да бог с ними с отжиманиями.
Просто представь как бы ты выжимал штангу от груди? :)
Разве ты бы ее также не доводил до касания?
Просто делал бы полусгибы 40 раз? :)
Хоть я такое не практикую (да и вообще, не силен в данном упражнении) - существует жим лёжа с частичной амплитудой, который практикуют для увеличения массы, есть также взрывной жим лёжа, применяемый для ударки и прочие разновидности.
Это не то, это узкоспециальные упражнения для отработки отдельных фаз движения, так называемая подсобка.
Евгений-то как раз качок.
И штангу он жмет явно не так как отжимается :)
Вот и не понятно, почему когда начал делать отжимания сразу какой-то блок в голове, и сразу цель сделать много, не важно как.
Почем со штангой нет такого блока?
Евгений, насколько можно судить - качок с упором на тяговые упражнения, а остальное для него подсобка, чтобы не слишком односторонне развиваться. Это конечно моё imho.
...
Рейтинг: 0 / 0
Запоздалое выполнение запроса W на отжимания
    #726487
IT-Клоп
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
Неуловимый Джо  24.02.2024, 13:29
[игнорируется]
Это не то, это узкоспециальные упражнения для отработки отдельных фаз движения, так называемая подсобка.
оу, профессор таки пришёл к тому, что "они существуют". Это однозначный прорыв в науке!

Теперь осталось разобраться - зачем всё-таки люди отжимаются по 100 раз.
...
Рейтинг: 0 / 0
Запоздалое выполнение запроса W на отжимания
    #726488
Неуловимый Джо
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
[игнорирует гостей]
IT-Клоп  24.02.2024, 13:29
[игнорируется]
у качков известно понятие "читерство" и у них это не означает "жульничество" - это некая метода, которой они "добивают" тренировку, то есть, эти самые упражнения с "неправильной" техникой, инерцией, ограниченной амплитудой они тоже практикуют и они им помогают.

Да и вообще, меня удивляют такие вопросы от человека, который вроде бы занимался гиревым спортом, состоящим из читерства и инерции на 146%.
Да от меня нет вопросов.
Да гиревой спорт это изыскание способов напрягаться как можно меньше, чтобы сделать как можно больше.
Но отжимание именно силовое упражнение.

И если ты убеждаешь себя что делаешь специально на выносливость, то не упоминай количество :)
Говори просто мол "отжимался" минуту, или там три минуты. Потому что все равно это не отжимания :)
...
Рейтинг: 0 / 0
Запоздалое выполнение запроса W на отжимания
    #726489
IT-Клоп
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
Неуловимый Джо  24.02.2024, 13:35
[игнорируется]
Но отжимание именно силовое упражнение.
не обязательно.

Отжимания можно и нужно практиковать как функциональное упражнение.
...
Рейтинг: 0 / 0
Запоздалое выполнение запроса W на отжимания
    #726491
IT-Клоп
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
Вот например, кроссфит по сути - это также "изыскание способов напрягаться как можно меньше, чтобы сделать как можно больше" и в его программу входят отжимания (как и сотни, не побоюсь этой цифры, других видов движений)

Что на это скажет дорогой профессор?
...
Рейтинг: 0 / 0
Запоздалое выполнение запроса W на отжимания
    #726498
Неуловимый Джо
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
[игнорирует гостей]
IT-Клоп  24.02.2024, 13:38
[игнорируется]
Вот например, кроссфит по сути - это также "изыскание способов напрягаться как можно меньше, чтобы сделать как можно больше" и в его программу входят отжимания (как и сотни, не побоюсь этой цифры, других видов движений)

Что на это скажет дорогой профессор?
А ты у Евгения спроси, для чего он тренируется, для выносливости или для мышц/силы?
У тебя просто подгорело слегка, какие-то очевидные вещи говоришь, которые для меня будто бы открытием должны стать :)
...
Рейтинг: 0 / 0
Запоздалое выполнение запроса W на отжимания
    #726499
Сталкер
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
IT-Клоп  24.02.2024, 13:36
[игнорируется]
Неуловимый Джо  24.02.2024, 13:35
[игнорируется]
Но отжимание именно силовое упражнение.
не обязательно.

Отжимания можно и нужно практиковать как функциональное упражнение.
Как и велосипед. Можно сушиться и прокачивать выносливость, а можно накачивать мускулы.
Хочу подсушиться, а получается накачаться. Очень трудно поддерживать темп на сушку: вечно хочется подорваться.
...
Рейтинг: 0 / 0
Запоздалое выполнение запроса W на отжимания
    #726500
IT-Клоп
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
Неуловимый Джо  24.02.2024, 13:40
[игнорируется]
IT-Клоп  24.02.2024, 13:38
[игнорируется]
Вот например, кроссфит по сути - это также "изыскание способов напрягаться как можно меньше, чтобы сделать как можно больше" и в его программу входят отжимания (как и сотни, не побоюсь этой цифры, других видов движений)

Что на это скажет дорогой профессор?
А ты у Евгения спроси, для чего он тренируется, для выносливости или для мышц/силы?
У тебя просто подгорело слегка, какие-то очевидные вещи говоришь, которые для меня будто бы открытием должны стать :)
Ну явно 50 повторений на раз - это не тренировка силы, это вроде азбучная истина, нет?

почему это делает Евгений? Ну наверное потому что ему нужна и функционалка.
...
Рейтинг: 0 / 0
Запоздалое выполнение запроса W на отжимания
    #726501
Неуловимый Джо
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Участник
[игнорирует гостей]
Вообще вопрос "сколько раз ты отжимаешься?" это примерно такой же глупый вопрос, ка если бы спросили "сколько раз ты жмешь штангу?".

Что значит сколько раз я жму?
Я допустим отвечу 10! имея в виду какой-то свой вес штанги.
А Клоп такой, а вот я 100! :))) имея в виду что жмет только гриф.
...
Изменено: 24.02.2024, 13:46 - Неуловимый Джо
Рейтинг: 0 / 0
25 сообщений из 260, страница 3 из 11
Форумы / Просто Трёп [закрыт для гостей] / Запоздалое выполнение запроса W на отжимания
Целевая тема:
Создать новую тему:
Автор:
Закрыть
Цитировать
Найденые пользователи ...
Разблокировать пользователей ...
Читали тему (1): Анонимы (1)
Игнорируют тему (1): erbol
Читали форум (21): Анонимы (10), Три нитки, Кусь, Biene Maja, Брюквенные годы, basename 1 мин., IT-Клоп 2 мин., Дед-Папыхтет 2 мин., Шоколадный01 4 мин., Green 5 мин., S Baltiki 6 мин., bk0010 8 мин.
Пользователи онлайн (27): Анонимы (12), Три нитки, Yandex Bot, Кусь, Biene Maja, Bing Bot, Брюквенные годы, basename 1 мин., IT-Клоп 2 мин., Дед-Папыхтет 2 мин., Green 3 мин., Шоколадный01 4 мин., Просто Трёп 5 мин., bk0010 5 мин., S Baltiki 6 мин., zNomad 9 мин.
x
x
Закрыть


Просмотр
0 / 0
Close
Debug Console [Select Text]