Просто Трёп / Запоздалое выполнение запроса W на отжимания
|
|||
---|---|---|---|
#18+
Ладно, Клоп-то все равно соврет. XEugene попробуй в следующий раз отжимания как на этом видео, уверен на 10м уже будет трудно. ... |
|||
:
Нравится:
Не нравится:
|
|||
24.02.2024, 13:06 |
|
Просто Трёп / Запоздалое выполнение запроса W на отжимания
|
|
---|---|
#18+
Ладно, Клоп-то все равно соврет. XEugene попробуй в следующий раз отжимания как на этом видео, уверен на 10м уже будет трудно. ... |
|
:
|
|
24.02.2024, 13:16 |
|
Просто Трёп / Запоздалое выполнение запроса W на отжимания
|
|||
---|---|---|---|
#18+
Ладно, Клоп-то все равно соврет. XEugene попробуй в следующий раз отжимания как на этом видео, уверен на 10м уже будет трудно. Просто представь как бы ты выжимал штангу от груди? :) Разве ты бы ее также не доводил до касания? Просто делал бы полусгибы 40 раз? :) ... |
|||
:
Нравится:
Не нравится:
|
|||
24.02.2024, 13:19 |
|
Просто Трёп / Запоздалое выполнение запроса W на отжимания
|
|||
---|---|---|---|
#18+
Ладно, Клоп-то все равно соврет. XEugene попробуй в следующий раз отжимания как на этом видео, уверен на 10м уже будет трудно. Просто представь как бы ты выжимал штангу от груди? :) Разве ты бы ее также не доводил до касания? Просто делал бы полусгибы 40 раз? :) ... |
|||
:
Нравится:
Не нравится:
|
|||
24.02.2024, 13:27 |
|
Просто Трёп / Запоздалое выполнение запроса W на отжимания
|
|||
---|---|---|---|
#18+
У меня, конечно, есть желание попробовать. Только вот не знаю - когда может случиться следующий раз. Вчера я попробовал отжаться, потому что получился перерыв в тренировках из-за праздников и приезда в другой город. Просто представь как бы ты выжимал штангу от груди? :) Разве ты бы ее также не доводил до касания? Просто делал бы полусгибы 40 раз? :) Евгений-то как раз качок. И штангу он жмет явно не так как отжимается :) Вот и не понятно, почему когда начал делать отжимания сразу какой-то блок в голове, и сразу цель сделать много, не важно как. Почем со штангой нет такого блока? ... |
|||
:
Нравится:
Не нравится:
|
|||
24.02.2024, 13:29 |
|
Просто Трёп / Запоздалое выполнение запроса W на отжимания
|
|||
---|---|---|---|
#18+
... Просто представь как бы ты выжимал штангу от груди? :) Разве ты бы ее также не доводил до касания? Просто делал бы полусгибы 40 раз? :) Евгений-то как раз качок. И штангу он жмет явно не так как отжимается :) Вот и не понятно, почему когда начал делать отжимания сразу какой-то блок в голове, и сразу цель сделать много, не важно как. Почем со штангой нет такого блока? ... |
|||
:
Нравится:
Не нравится:
|
|||
24.02.2024, 13:31 |
|
Просто Трёп / Запоздалое выполнение запроса W на отжимания
|
|||
---|---|---|---|
#18+
Это не то, это узкоспециальные упражнения для отработки отдельных фаз движения, так называемая подсобка. Теперь осталось разобраться - зачем всё-таки люди отжимаются по 100 раз. ... |
|||
:
Нравится:
Не нравится:
|
|||
24.02.2024, 13:35 |
|
Просто Трёп / Запоздалое выполнение запроса W на отжимания
|
|||
---|---|---|---|
#18+
Хоть я такое не практикую (да и вообще, не силен в данном упражнении) - существует жим лёжа с частичной амплитудой, который практикуют для увеличения массы, есть также взрывной жим лёжа, применяемый для ударки и прочие разновидности. Евгений-то как раз качок. И штангу он жмет явно не так как отжимается :) Вот и не понятно, почему когда начал делать отжимания сразу какой-то блок в голове, и сразу цель сделать много, не важно как. Почем со штангой нет такого блока? Просто у меня была травма плеча из-за жима штанги на наклонной. И я больше чем на год убрал вообще любые жимы на грудь и плечи. Потом постепенно вкачивался малыми весами на тренажёре. И потом, взял гантели. То есть, в жимах я отстал своих же тяг на полтора года, отсюда и якобы "упор". Потому и хвалюсь тягами, а про жимы молчу, как будто их и нет)) ... |
|||
:
Нравится:
Не нравится:
|
|||
24.02.2024, 14:51 |
|
Start [/forum/search.php?do_search=1&replies_to=726455&author_mode=wrote_post]: |
0ms |
get settings: |
0ms |
get forum list: |
5ms |
searching: |
12ms |
get settings: |
1ms |
get forum list: |
4ms |
get found posts: |
18ms |
track hit: |
24ms |
get online users: |
73ms |
check new: |
3ms |
others: | 285ms |
total: | 425ms |
0 / 0 |