Дедофорум Z
     
powered by simpleCommunicator - 2.0.18     © 2024 Programmizd 02
Мобильная версия    Контакт    Правила    FAQ    Помощь
Map
Доб. в избранное | Игнор. тему | Прикреп. тему | Пометить прочит. / непрочит. | Фильтр
Форумы / Просто Трёп [закрыт для гостей] / Еда без сахара
Модераторы: Biene Maja
25 сообщений из 239, страница 2 из 10
  2  все
Еда без сахара
    #746239
Фотография Biene Maja
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Biene Maja
Модератор темы
Неуловимый Джо  27.03.2024, 13:54
[игнорируется]
746019
А зачем сахар чем-то заменять.
Раз отказался, то и не ешь.

Название темы удивило, я вообще не знал что бывает еда с сахаром.

Сладости ведь едой нельзя считать, это десерт.
Согласна, но.
Например, в белом хлебе сахар есть. Во всех мясных соусах, которые готовыми продают…
...
Рейтинг: 0 / 0
27.03.2024, 18:39
| Ответить | Цитировать | Написать | Ответы  
Еда без сахара
    #746256
Фотография Biene Maja
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Biene Maja
Модератор темы
sergey11  27.03.2024, 15:06
[игнорируется]
746056
паразит  27.03.2024, 14:51
[игнорируется]
746052
Неуловимый Джо [игнорируется] 

По большому счету можно и без сахара совсем. Заменитель помогает в переходный период, ну там заваришь шиповник или еще какой напиток: чтоб поприятнее было подсласлащиваешь. Кисель без сахара совсем противный, а со стевией вполне съедобный.
Я не употребляю сахар лет 20. И понял, что это хуйня. Все эти сухразиты. Чай с сахаром лучше пить, чем с этими заменителями.

Другое дело, нужен ли нам вообще чай и это вот все:
Цитата 
[игнорируется]
Чай содержит растворимые и нерастворимые в воде вещества: фенольные соединения, катехины, сахара, пектиновые вещества, спирты, кислоты (янтарная, лимонная, молочная), аминокислоты, производные пурина (кофеин, гуанин, аденин, теофелин, теобромин)
А печеньки тоже не ешь и пряники?
...
Рейтинг: 0 / 0
27.03.2024, 18:51
| Ответить | Цитировать | Написать | Ответы  
Еда без сахара
    #746269
паразит
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
паразит
Участник
Если нет предписаний от медиков, надо ли совсем отказываться от сахара?
...
Рейтинг: 1 / 0
Нравится: Гарыныч
27.03.2024, 18:56
| Ответить | Цитировать | Написать | Ответы  
Еда без сахара
    #746290
Гарыныч
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Гарыныч ✓
Участник
[игнорирует гостей кроме]
Biene Maja  27.03.2024, 18:28
[игнорируется]
746234
Подруга за 8 месяцев на 3 кг похудела
с 80-ти до 77 ? :)))
...
дед-пердед
Рейтинг: 0 / 0
27.03.2024, 19:08
| Ответить | Цитировать | Написать | Ответы  
Еда без сахара
    #746291
Гарыныч
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Гарыныч ✓
Участник
[игнорирует гостей кроме]
Biene Maja  27.03.2024, 18:32
[игнорируется]
746235
Я люблю заваривать кипятком овсяные хлопья с орехами изюмом, это мой обед.
Кашу варю разве что в выходные, когда много времени свободного.
эх...., мнеб твои заботы....
...
дед-пердед
Рейтинг: 0 / 0
27.03.2024, 19:10
| Ответить | Цитировать | Написать | Ответы  
Еда без сахара
    #746292
Гарыныч
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Гарыныч ✓
Участник
[игнорирует гостей кроме]
Biene Maja  27.03.2024, 18:39
[игнорируется]
746239
в белом хлебе сахар есть
в чёрном тоже есть
...
дед-пердед
Изменено: 27.03.2024, 19:11 - Гарыныч
Рейтинг: 0 / 0
27.03.2024, 19:11
| Ответить | Цитировать | Написать  
Еда без сахара
    #746294
Фотография Брюквенные годы
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Брюквенные годы
Участник
Тучные годы прошли!
Гарыныч  27.03.2024, 19:10
[игнорируется]
746291
Biene Maja  27.03.2024, 18:32
[игнорируется]
746235
Я люблю заваривать кипятком овсяные хлопья с орехами изюмом, это мой обед.
Кашу варю разве что в выходные, когда много времени свободного.
эх...., мнеб твои заботы....
У тебя всегда много свободного времени?
...
Рейтинг: 0 / 0
27.03.2024, 19:11
| Ответить | Цитировать | Написать | Ответы  
Еда без сахара
    #746295
Гарыныч
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Гарыныч ✓
Участник
[игнорирует гостей кроме]
паразит  27.03.2024, 18:56
[игнорируется]
746269
Если нет предписаний от медиков, надо ли совсем отказываться от сахара?
да, смахивает на мазохизм (имхо)
...
дед-пердед
Рейтинг: 0 / 0
27.03.2024, 19:11
| Ответить | Цитировать | Написать  
Еда без сахара
    #746296
Фотография Biene Maja
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Biene Maja
Модератор темы
Гарыныч  27.03.2024, 19:08
[игнорируется]
746290
Biene Maja  27.03.2024, 18:28
[игнорируется]
746234
Подруга за 8 месяцев на 3 кг похудела
с 80-ти до 77 ? :)))
Не. Она спортивная довольно. Около 162 роста и веса сейчас около 60.
...
Рейтинг: 0 / 0
27.03.2024, 19:11
| Ответить | Цитировать | Написать | Ответы  
Еда без сахара
    #746298
Гарыныч
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Гарыныч ✓
Участник
[игнорирует гостей кроме]
Брюквенные годы  27.03.2024, 19:11
[игнорируется]
746294
Гарыныч  27.03.2024, 19:10
[игнорируется]
746291
Biene Maja  27.03.2024, 18:32
[игнорируется]
746235
Я люблю заваривать кипятком овсяные хлопья с орехами изюмом, это мой обед.
Кашу варю разве что в выходные, когда много времени свободного.
эх...., мнеб твои заботы....
У тебя всегда много свободного времени?
я не про это, позавидовал Икторовне, что она готовит кашу токмо по выходным....
( в след. жизни, ваще нихуя не буду делать, лежать на печи и пить пиво, его готовить не надыть :))) )
...
дед-пердед
Рейтинг: 0 / 0
27.03.2024, 19:13
| Ответить | Цитировать | Написать | Ответы  
Еда без сахара
    #746300
Фотография Biene Maja
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Biene Maja
Модератор темы
паразит  27.03.2024, 18:56
[игнорируется]
746269
Если нет предписаний от медиков, надо ли совсем отказываться от сахара?
Так без фанатизма можно. Моя подруга ест покупные соусы (майонез, кетчуп), и скрытый сахар не выискивает.
...
Рейтинг: 0 / 0
27.03.2024, 19:13
| Ответить | Цитировать | Написать | Ответы  
Еда без сахара
    #746301
Гарыныч
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Гарыныч ✓
Участник
[игнорирует гостей кроме]
Biene Maja  27.03.2024, 19:11
[игнорируется]
746296
Гарыныч  27.03.2024, 19:08
[игнорируется]
746290
Biene Maja  27.03.2024, 18:28
[игнорируется]
746234
Подруга за 8 месяцев на 3 кг похудела
с 80-ти до 77 ? :)))
Не. Она спортивная довольно. Около 162 роста и веса сейчас около 60.
ну и чо ей тогда не хватат? вроде номально же, не? ( 162, 60 )
...
дед-пердед
Рейтинг: 0 / 0
27.03.2024, 19:14
| Ответить | Цитировать | Написать | Ответы  
Еда без сахара
    #746302
Фотография Biene Maja
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Biene Maja
Модератор темы
Гарыныч  27.03.2024, 19:13
[игнорируется]
746298
Брюквенные годы  27.03.2024, 19:11
[игнорируется]
746294
Гарыныч  27.03.2024, 19:10
[игнорируется]
746291
Biene Maja  27.03.2024, 18:32
[игнорируется]
746235
Я люблю заваривать кипятком овсяные хлопья с орехами изюмом, это мой обед.
Кашу варю разве что в выходные, когда много времени свободного.
эх...., мнеб твои заботы....
У тебя всегда много свободного времени?
я не про это, позавидовал Икторовне, что она готовит кашу токмо по выходным....
( в след. жизни, ваще нихуя не буду делать, лежать на печи и пить пиво, его готовить не надыть :))) )
Бери мягкую овсянку- ее не надо варить. Заливаешь кипятком. Ждешь 10 минут. Готово. Я так ем. Разнообразие- добравляй изюм или яблоко/ по сезону ягоды- фрукты свежие
...
Рейтинг: 1 / 0
Нравится: megabyte
27.03.2024, 19:15
| Ответить | Цитировать | Написать | Ответы  
Еда без сахара
    #746304
Фотография Biene Maja
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Biene Maja
Модератор темы
Гарыныч  27.03.2024, 19:14
[игнорируется]
746301
Biene Maja  27.03.2024, 19:11
[игнорируется]
746296
Гарыныч  27.03.2024, 19:08
[игнорируется]
746290
Biene Maja  27.03.2024, 18:28
[игнорируется]
746234
Подруга за 8 месяцев на 3 кг похудела
с 80-ти до 77 ? :)))
Не. Она спортивная довольно. Около 162 роста и веса сейчас около 60.
ну и чо ей тогда не хватат? вроде номально же, не? ( 162, 60 )
Не буду вдаваться в подробности, у нее всякие предрасположенности в семье к болезням и после короны осложнения. Хочет иммунитет укрепить.
...
Рейтинг: 0 / 0
27.03.2024, 19:17
| Ответить | Цитировать | Написать  
Еда без сахара
    #746307
паразит
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
паразит
Участник
Biene Maja  27.03.2024, 19:13
[игнорируется]
746300
паразит  27.03.2024, 18:56
[игнорируется]
746269
Если нет предписаний от медиков, надо ли совсем отказываться от сахара?
Так без фанатизма можно. Моя подруга ест покупные соусы (майонез, кетчуп), и скрытый сахар не выискивает.
Отказаться от жратвы на ночь, от закусывания хлебом всей еды, от тортов по много кусков. И достаточно.
Полный отказ от сахара оставить реально больным.
...
Рейтинг: 2 / 0
Нравится: megabyte, Гарыныч
27.03.2024, 19:21
| Ответить | Цитировать | Написать  
Еда без сахара
    #746313
Гарыныч
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Гарыныч ✓
Участник
[игнорирует гостей кроме]
Biene Maja  27.03.2024, 19:15
[игнорируется]
746302
Гарыныч  27.03.2024, 19:13
[игнорируется]
746298
Брюквенные годы  27.03.2024, 19:11
[игнорируется]
746294
Гарыныч  27.03.2024, 19:10
[игнорируется]
746291
Biene Maja  27.03.2024, 18:32
[игнорируется]
746235
...
эх...., мнеб твои заботы....
У тебя всегда много свободного времени?
я не про это, позавидовал Икторовне, что она готовит кашу токмо по выходным....
( в след. жизни, ваще нихуя не буду делать, лежать на печи и пить пиво, его готовить не надыть :))) )
Бери мягкую овсянку- ее не надо варить. Заливаешь кипятком. Ждешь 10 минут. Готово. Я так ем. Разнообразие- добравляй изюм или яблоко/ по сезону ягоды- фрукты свежие
Икторовна, мне пох на еду ( я всеяден ), но маму таким кормить не могу.... ( три раза в день )
...
дед-пердед
Изменено: 27.03.2024, 19:32 - Гарыныч
Рейтинг: 0 / 0
27.03.2024, 19:30
| Ответить | Цитировать | Написать | Ответы  
Еда без сахара
    #746319
Фотография Biene Maja
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Biene Maja
Модератор темы
Гарыныч  27.03.2024, 19:30
[игнорируется]
746313
Biene Maja  27.03.2024, 19:15
[игнорируется]
746302
Гарыныч  27.03.2024, 19:13
[игнорируется]
746298
Брюквенные годы  27.03.2024, 19:11
[игнорируется]
746294
Гарыныч  27.03.2024, 19:10
[игнорируется]
746291
...
У тебя всегда много свободного времени?
я не про это, позавидовал Икторовне, что она готовит кашу токмо по выходным....
( в след. жизни, ваще нихуя не буду делать, лежать на печи и пить пиво, его готовить не надыть :))) )
Бери мягкую овсянку- ее не надо варить. Заливаешь кипятком. Ждешь 10 минут. Готово. Я так ем. Разнообразие- добравляй изюм или яблоко/ по сезону ягоды- фрукты свежие
Икторовна, мне пох на еду ( я всеяден ), но маму таким кормить не могу.... ( три раза в день )
Это понятно. Ты молодец, что готовишь и ухаживаешь.
...
Рейтинг: 0 / 0
27.03.2024, 19:40
| Ответить | Цитировать | Написать  
Еда без сахара
    #746335
sergey11
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
sergey11
Участник
[игнорирует гостей]
Biene Maja  27.03.2024, 18:51
[игнорируется]
746256
sergey11  27.03.2024, 15:06
[игнорируется]
746056
паразит  27.03.2024, 14:51
[игнорируется]
746052
Неуловимый Джо [игнорируется] 

По большому счету можно и без сахара совсем. Заменитель помогает в переходный период, ну там заваришь шиповник или еще какой напиток: чтоб поприятнее было подсласлащиваешь. Кисель без сахара совсем противный, а со стевией вполне съедобный.
Я не употребляю сахар лет 20. И понял, что это хуйня. Все эти сухразиты. Чай с сахаром лучше пить, чем с этими заменителями.

Другое дело, нужен ли нам вообще чай и это вот все:
Цитата 
[игнорируется]
Чай содержит растворимые и нерастворимые в воде вещества: фенольные соединения, катехины, сахара, пектиновые вещества, спирты, кислоты (янтарная, лимонная, молочная), аминокислоты, производные пурина (кофеин, гуанин, аденин, теофелин, теобромин)
А печеньки тоже не ешь и пряники?
Когда не бухаю, то да. Это вроде заменителя.
...
Рейтинг: 0 / 0
27.03.2024, 20:15
| Ответить | Цитировать | Написать | Ответы  
Еда без сахара
    #746340
Фотография Biene Maja
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Biene Maja
Модератор темы
sergey11  27.03.2024, 20:15
[игнорируется]
746335
Biene Maja  27.03.2024, 18:51
[игнорируется]
746256
sergey11  27.03.2024, 15:06
[игнорируется]
746056
паразит  27.03.2024, 14:51
[игнорируется]
746052
Неуловимый Джо [игнорируется] 

По большому счету можно и без сахара совсем. Заменитель помогает в переходный период, ну там заваришь шиповник или еще какой напиток: чтоб поприятнее было подсласлащиваешь. Кисель без сахара совсем противный, а со стевией вполне съедобный.
Я не употребляю сахар лет 20. И понял, что это хуйня. Все эти сухразиты. Чай с сахаром лучше пить, чем с этими заменителями.

Другое дело, нужен ли нам вообще чай и это вот все:
Цитата 
[игнорируется]
Чай содержит растворимые и нерастворимые в воде вещества: фенольные соединения, катехины, сахара, пектиновые вещества, спирты, кислоты (янтарная, лимонная, молочная), аминокислоты, производные пурина (кофеин, гуанин, аденин, теофелин, теобромин)
А печеньки тоже не ешь и пряники?
Когда не бухаю, то да. Это вроде заменителя.
Алкоголь- заменитель сахара?
Или печеньки- заменители алкоголя..

Представляем вашему вниманию таблицу по содержанию сахара и спирта в алкоголе для диабетиков:

Алкоголь Сахар/Глюкоза Спирт Сколько можно
Сладкие вина 20-40% 10-30% Нельзя
Сухие вина 5-10% 15-30% 250 грамм
Полусладкие вина 15-30% 15-30% Нельзя
Полусухие вина 10-15% 15-30% Не более 250 грамм
Ликеры 60-70% 5-25% Нельзя
Крепленые/десертные вина 3-7% 20-30% Не более 150 грамм за вечер
Водка, Коньяк, Виски, Ром, Джин 0-3% 40-42% Не более 50 грамм за вечер
Брют 0-5% 5-30% 250 грамм
Спирт 0% 50-96% Не более 50 грамм
https://winestreet.ru/article/tips/433/
...
Рейтинг: 0 / 0
27.03.2024, 20:27
| Ответить | Цитировать | Написать | Ответы  
Еда без сахара
    #746343
Гарыныч
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Гарыныч ✓
Участник
[игнорирует гостей кроме]
Biene Maja  27.03.2024, 20:27
[игнорируется]
746340
sergey11  27.03.2024, 20:15
[игнорируется]
746335
Biene Maja  27.03.2024, 18:51
[игнорируется]
746256
sergey11  27.03.2024, 15:06
[игнорируется]
746056
паразит  27.03.2024, 14:51
[игнорируется]
746052
...
Я не употребляю сахар лет 20. И понял, что это хуйня. Все эти сухразиты. Чай с сахаром лучше пить, чем с этими заменителями.

Другое дело, нужен ли нам вообще чай и это вот все:
Цитата 
[игнорируется]
...
А печеньки тоже не ешь и пряники?
Когда не бухаю, то да. Это вроде заменителя.
Алкоголь- заменитель сахара?
Или печеньки- заменители алкоголя..

Представляем вашему вниманию таблицу по содержанию сахара и спирта в алкоголе для диабетиков:

Алкоголь Сахар/Глюкоза Спирт Сколько можно
Сладкие вина 20-40% 10-30% Нельзя
Сухие вина 5-10% 15-30% 250 грамм
Полусладкие вина 15-30% 15-30% Нельзя
Полусухие вина 10-15% 15-30% Не более 250 грамм
Ликеры 60-70% 5-25% Нельзя
Крепленые/десертные вина 3-7% 20-30% Не более 150 грамм за вечер
Водка, Коньяк, Виски, Ром, Джин 0-3% 40-42% Не более 50 грамм за вечер
Брют 0-5% 5-30% 250 грамм
Спирт 0% 50-96% Не более 50 грамм
https://winestreet.ru/article/tips/433/
о, водку можно :)))

зы: а где пиво?
...
дед-пердед
Рейтинг: 0 / 0
27.03.2024, 20:41
| Ответить | Цитировать | Написать | Ответы  
Еда без сахара
    #746402
IT-Клоп
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
IT-Клоп
Участник
паразит  27.03.2024, 18:56
[игнорируется]
746269
Если нет предписаний от медиков, надо ли совсем отказываться от сахара?
Не надо. Мозгу нужна глюкоза, так что совсем без сахара можно стать тупым.
...
Рейтинг: 1 / 0
Нравится: паразит
28.03.2024, 00:47
| Ответить | Цитировать | Написать | Ответы  
Еда без сахара
    #746403
IT-Клоп
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
IT-Клоп
Участник
Гарыныч  27.03.2024, 20:41
[игнорируется]
746343
Biene Maja  27.03.2024, 20:27
[игнорируется]
746340
sergey11  27.03.2024, 20:15
[игнорируется]
746335
Biene Maja  27.03.2024, 18:51
[игнорируется]
746256
sergey11  27.03.2024, 15:06
[игнорируется]
746056
...
А печеньки тоже не ешь и пряники?
Когда не бухаю, то да. Это вроде заменителя.
Алкоголь- заменитель сахара?
Или печеньки- заменители алкоголя..

Представляем вашему вниманию таблицу по содержанию сахара и спирта в алкоголе для диабетиков:

Алкоголь Сахар/Глюкоза Спирт Сколько можно
Сладкие вина 20-40% 10-30% Нельзя
Сухие вина 5-10% 15-30% 250 грамм
Полусладкие вина 15-30% 15-30% Нельзя
Полусухие вина 10-15% 15-30% Не более 250 грамм
Ликеры 60-70% 5-25% Нельзя
Крепленые/десертные вина 3-7% 20-30% Не более 150 грамм за вечер
Водка, Коньяк, Виски, Ром, Джин 0-3% 40-42% Не более 50 грамм за вечер
Брют 0-5% 5-30% 250 грамм
Спирт 0% 50-96% Не более 50 грамм
https://winestreet.ru/article/tips/433/
о, водку можно :)))

зы: а где пиво?
у пива высокий гликемический индекс.
...
Рейтинг: 0 / 0
28.03.2024, 00:48
| Ответить | Цитировать | Написать  
Еда без сахара
    #746437
Горбатый ёж
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Горбатый ёж
Участник
IT-Клоп  28.03.2024, 00:47
[игнорируется]
746402
совсем без сахара можно стать тупым
Взять к примеру Трахова с Гарыном.
...
Рейтинг: 1 / 0
Нравится: megabyte
28.03.2024, 08:12
| Ответить | Цитировать | Написать | Ответы  
Еда без сахара
    #746442
Неуловимый Джо
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Неуловимый Джо
Участник
[игнорирует гостей]
IT-Клоп  28.03.2024, 00:47
[игнорируется]
746402
паразит  27.03.2024, 18:56
[игнорируется]
746269
Если нет предписаний от медиков, надо ли совсем отказываться от сахара?
Не надо. Мозгу нужна глюкоза, так что совсем без сахара можно стать тупым.
Даже если откажешься от сахара и сладостей, все равно будешь есть сахар в разных продуктах, в том же хлебе.
Во фруктах, да много еще в чем.
Для мозга хватит.
...
Изменено: 28.03.2024, 08:36 - Неуловимый Джо
Рейтинг: 1 / 0
Нравится: Biene Maja
28.03.2024, 08:36
| Ответить | Цитировать | Написать  
Еда без сахара
    #746455
Фотография Biene Maja
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Biene Maja
Модератор темы
Горбатый ёж  28.03.2024, 08:12
[игнорируется]
746437
IT-Клоп  28.03.2024, 00:47
[игнорируется]
746402
совсем без сахара можно стать тупым
Взять к примеру Трахова с Гарыном.
Злоупотребляют жидкой альтернативой сахару, чтобы не отупеть без глюкозы?
...
Рейтинг: 0 / 0
28.03.2024, 09:09
| Ответить | Цитировать | Написать | Ответы  
25 сообщений из 239, страница 2 из 10
  2  все
Форумы / Просто Трёп [закрыт для гостей] / Еда без сахара
Модераторы: Biene Maja
Целевая тема:
Создать новую тему:
Автор:
Закрыть
Цитировать
Найденые пользователи ...
Разблокировать пользователей ...
Читали тему (1): Анонимы (1)
Игнорируют тему (1): Гарыныч ✓
Читали форум (6): Анонимы (6)
Пользователи онлайн (18): Анонимы (14), Yandex Bot, CCBot, Bing Bot 1 мин., Гарыныч 5 мин.
Польз. соглашение
ReSQL.ru, Чоткий форум, Чат Кролика       Пашэ: Рисунки, Чат       Деда: Фотоальбом, Встречи
Закрыть
Start [/forum/topic.php?fid=8&tid=16731&msg=746402&do_answer=746402&answer_author=IT-%D0%9A%D0%BB%D0%BE%D0%BF]:
 0ms
get settings:
 1ms
get forum list:
 4ms
check forum access:
 1ms
check topic access:
 1ms
track hit:
 27ms
get topic data:
 3ms
get forum data:
 1ms
get page messages:
 54ms
update_topic_read_status (16731): 28.03.2024 09:09:59:
 0ms
get tp. blocked users:
 0ms
get online users:
 51ms
check new:
 2ms
others: 49ms
total:  194ms
созд. / загр.: 194ms (нв.: 2ms)
x
x
Закрыть


Просмотр
0 / 0
Close
Debug Console [Select Text]