|
Страшная правда о бодибилдинге
|
|||
---|---|---|---|
#18+
Скока б не весил, а это наверное результат на уровне КМС или МС , а значит - не только лишь для всех. ... |
|||
:
Нравится:
Не нравится:
|
|||
21.04.2023, 11:34 |
|
Страшная правда о бодибилдинге
|
|||
---|---|---|---|
#18+
А главное зачем. Или еще шедеврально: - я же для себя занимаюсь! Ну писец. Если ты чем то занимаешься, то естественное желание улучшить свое умение. Если в первый чистишь картошку и режешь себе руки, то разве нормально резать всегда, зачем что то улучшать, не резать руки, чистить быстрее, готовить вкуснее, разнообразнее, бегать быстрее, танцевать элегантнее, поднимать веса больше или убрать живот и привести мышцы в тонус. Если начинаешь чем то заниматься то совершенно нормально хотеть что то улучшить, себя, свои результаты, навыки. Сам себя не обманешь. Такие высказывания это напускное. Другое дело, что в силу возраста или физического состояния не можешь прыгнуть выше каких то рамок. Кому-то нравится. Поднимание штанги более понятно. Сила может пригодиться в жизни. ... |
|||
:
Нравится:
Не нравится:
|
|||
21.04.2023, 11:35 |
|
Страшная правда о бодибилдинге
|
|||
---|---|---|---|
#18+
Скока б не весил, а это наверное результат на уровне КМС или МС , а значит - не только лишь для всех. ... |
|||
дед-пердед
:
Нравится:
Не нравится:
|
|||
21.04.2023, 11:58 |
|
Страшная правда о бодибилдинге
|
|||
---|---|---|---|
#18+
имеет, конечно, но там такие веса засчитываются до КМС, если человек совсем уж кабан, а чисто по статистике автор вряд ли супертяжеловес. ... |
|||
:
Нравится:
Не нравится:
|
|||
21.04.2023, 12:05 |
|
Страшная правда о бодибилдинге
|
|||
---|---|---|---|
#18+
соси пифко урот блиать ... |
|||
:
Нравится:
Не нравится:
|
|||
21.04.2023, 12:07 |
|
Страшная правда о бодибилдинге
|
|||
---|---|---|---|
#18+
А главное зачем. Или еще шедеврально: - я же для себя занимаюсь! Ну писец. Если ты чем то занимаешься, то естественное желание улучшить свое умение. Если в первый чистишь картошку и режешь себе руки, то разве нормально резать всегда, зачем что то улучшать, не резать руки, чистить быстрее, готовить вкуснее, разнообразнее, бегать быстрее, танцевать элегантнее, поднимать веса больше или убрать живот и привести мышцы в тонус. Если начинаешь чем то заниматься то совершенно нормально хотеть что то улучшить, себя, свои результаты, навыки. Сам себя не обманешь. Такие высказывания это напускное. Другое дело, что в силу возраста или физического состояния не можешь прыгнуть выше каких то рамок. Кому-то нравится. Поднимание штанги более понятно. Сила может пригодиться в жизни. ... |
|||
:
Нравится:
Не нравится:
|
|||
21.04.2023, 12:33 |
|
Страшная правда о бодибилдинге
|
|
---|---|
#18+
А главное зачем. Или еще шедеврально: - я же для себя занимаюсь! Ну писец. Если ты чем то занимаешься, то естественное желание улучшить свое умение. Если в первый чистишь картошку и режешь себе руки, то разве нормально резать всегда, зачем что то улучшать, не резать руки, чистить быстрее, готовить вкуснее, разнообразнее, бегать быстрее, танцевать элегантнее, поднимать веса больше или убрать живот и привести мышцы в тонус. Если начинаешь чем то заниматься то совершенно нормально хотеть что то улучшить, себя, свои результаты, навыки. Сам себя не обманешь. Такие высказывания это напускное. Другое дело, что в силу возраста или физического состояния не можешь прыгнуть выше каких то рамок. Кому-то нравится. Поднимание штанги более понятно. Сила может пригодиться в жизни. ... |
|
:
|
|
21.04.2023, 14:22 |
|
Страшная правда о бодибилдинге
|
|
---|---|
#18+
... Или еще шедеврально: - я же для себя занимаюсь! Ну писец. Если ты чем то занимаешься, то естественное желание улучшить свое умение. Если в первый чистишь картошку и режешь себе руки, то разве нормально резать всегда, зачем что то улучшать, не резать руки, чистить быстрее, готовить вкуснее, разнообразнее, бегать быстрее, танцевать элегантнее, поднимать веса больше или убрать живот и привести мышцы в тонус. Если начинаешь чем то заниматься то совершенно нормально хотеть что то улучшить, себя, свои результаты, навыки. Сам себя не обманешь. Такие высказывания это напускное. Другое дело, что в силу возраста или физического состояния не можешь прыгнуть выше каких то рамок. Кому-то нравится. Поднимание штанги более понятно. Сила может пригодиться в жизни. ... |
|
:
|
|
21.04.2023, 14:35 |
|
Страшная правда о бодибилдинге
|
|||
---|---|---|---|
#18+
... Или еще шедеврально: - я же для себя занимаюсь! Ну писец. Если ты чем то занимаешься, то естественное желание улучшить свое умение. Если в первый чистишь картошку и режешь себе руки, то разве нормально резать всегда, зачем что то улучшать, не резать руки, чистить быстрее, готовить вкуснее, разнообразнее, бегать быстрее, танцевать элегантнее, поднимать веса больше или убрать живот и привести мышцы в тонус. Если начинаешь чем то заниматься то совершенно нормально хотеть что то улучшить, себя, свои результаты, навыки. Сам себя не обманешь. Такие высказывания это напускное. Другое дело, что в силу возраста или физического состояния не можешь прыгнуть выше каких то рамок. Кому-то нравится. Поднимание штанги более понятно. Сила может пригодиться в жизни. ... |
|||
:
Изменено: 21.04.2023, 15:44 - sergey11
Нравится:
Не нравится:
|
|||
21.04.2023, 15:43 |
|
Страшная правда о бодибилдинге
|
|||
---|---|---|---|
#18+
... Или еще шедеврально: - я же для себя занимаюсь! Ну писец. Если ты чем то занимаешься, то естественное желание улучшить свое умение. Если в первый чистишь картошку и режешь себе руки, то разве нормально резать всегда, зачем что то улучшать, не резать руки, чистить быстрее, готовить вкуснее, разнообразнее, бегать быстрее, танцевать элегантнее, поднимать веса больше или убрать живот и привести мышцы в тонус. Если начинаешь чем то заниматься то совершенно нормально хотеть что то улучшить, себя, свои результаты, навыки. Сам себя не обманешь. Такие высказывания это напускное. Другое дело, что в силу возраста или физического состояния не можешь прыгнуть выше каких то рамок. Кому-то нравится. Поднимание штанги более понятно. Сила может пригодиться в жизни. ... |
|||
:
Нравится:
Не нравится:
|
|||
21.04.2023, 15:52 |
|
Страшная правда о бодибилдинге
|
|
---|---|
#18+
... Или еще шедеврально: - я же для себя занимаюсь! Ну писец. Если ты чем то занимаешься, то естественное желание улучшить свое умение. Если в первый чистишь картошку и режешь себе руки, то разве нормально резать всегда, зачем что то улучшать, не резать руки, чистить быстрее, готовить вкуснее, разнообразнее, бегать быстрее, танцевать элегантнее, поднимать веса больше или убрать живот и привести мышцы в тонус. Если начинаешь чем то заниматься то совершенно нормально хотеть что то улучшить, себя, свои результаты, навыки. Сам себя не обманешь. Такие высказывания это напускное. Другое дело, что в силу возраста или физического состояния не можешь прыгнуть выше каких то рамок. Кому-то нравится. Поднимание штанги более понятно. Сила может пригодиться в жизни. ... |
|
:
|
|
21.04.2023, 16:02 |
|
Страшная правда о бодибилдинге
|
|||
---|---|---|---|
#18+
Так бодибилдеры сильные. Вон, пример приводил: приседает 273 кг 23 раза(даже и выносливый немножко). ... |
|||
:
Нравится:
Не нравится:
|
|||
21.04.2023, 16:19 |
|
Страшная правда о бодибилдинге
|
|||
---|---|---|---|
#18+
А вот кто сильней - штангист или пауэрлифтер? ... |
|||
:
Нравится:
Не нравится:
|
|||
21.04.2023, 16:20 |
|
Страшная правда о бодибилдинге
|
|
---|---|
#18+
А вот кто сильней - штангист или пауэрлифтер? Штангисты точно сильнее во взрывной силе. В этом плане они на уровне спринтеров-легкоатлетов, но только со штангой. А паверлифтеры это качество не развивают особо. При этом силовая выносливость лучше у лифтеров. ... |
|
:
|
|
21.04.2023, 16:25 |
|
Страшная правда о бодибилдинге
|
|
---|---|
#18+
Бодибилдеры кстати да, силовую вынослиаость хорошую должны иметь. Ибо они делают большой объем работы. Но все равно, стремление к красоте и пррпорциональности дает ущерб им в силе.злоупотребление некоторыми силовыми упражнениями вредит идельной форме фигуры. А значит, спец, заточенный чисто на силу (на результат в килограммах)-будет всегда сильнее. Но неэстетичнее. ... |
|
:
|
|
21.04.2023, 16:34 |
|
Страшная правда о бодибилдинге
|
|||
---|---|---|---|
#18+
Бодибилдеры кстати да, силовую вынослиаость хорошую должны иметь. Ибо они делают большой объем работы. Но все равно, стремление к красоте и пррпорциональности дает ущерб им в силе.злоупотребление некоторыми силовыми упражнениями вредит идельной форме фигуры. А значит, спец, заточенный чисто на силу (на результат в килограммах)-будет всегда сильнее. Но неэстетичнее. ... |
|||
:
Нравится:
Не нравится:
|
|||
21.04.2023, 17:08 |
|
Страшная правда о бодибилдинге
|
|
---|---|
#18+
Бодибилдеры кстати да, силовую вынослиаость хорошую должны иметь. Ибо они делают большой объем работы. Но все равно, стремление к красоте и пррпорциональности дает ущерб им в силе.злоупотребление некоторыми силовыми упражнениями вредит идельной форме фигуры. А значит, спец, заточенный чисто на силу (на результат в килограммах)-будет всегда сильнее. Но неэстетичнее. ... |
|
:
|
|
21.04.2023, 17:18 |
|
Страшная правда о бодибилдинге
|
|||
---|---|---|---|
#18+
Бодибилдеры кстати да, силовую вынослиаость хорошую должны иметь. Ибо они делают большой объем работы. Но все равно, стремление к красоте и пррпорциональности дает ущерб им в силе.злоупотребление некоторыми силовыми упражнениями вредит идельной форме фигуры. А значит, спец, заточенный чисто на силу (на результат в килограммах)-будет всегда сильнее. Но неэстетичнее. А марафонцы, например - уже нет. Они уж очень щуплые и заточены на преодоление сверхдальних дистанций , но исключительно с весом своей тушки. ... |
|||
:
Нравится:
Не нравится:
|
|||
21.04.2023, 17:21 |
|
Страшная правда о бодибилдинге
|
|||
---|---|---|---|
#18+
Кроссфит, казалось бы - но там специфическая выносливость. Она где-то на час или чуть больше эффективна. То есть это очень выносливые и разносторонние ребята, но там все же слишком много энергии тратится в единицу времени. Это наверняка в ущерб долговременной выносливости. ... |
|||
:
Нравится:
Не нравится:
|
|||
21.04.2023, 17:24 |
|
Страшная правда о бодибилдинге
|
|||
---|---|---|---|
#18+
Кроссфит ... |
|||
дед-пердед
:
Нравится:
Не нравится:
|
|||
21.04.2023, 17:36 |
|
Страшная правда о бодибилдинге
|
|||
---|---|---|---|
#18+
Кроссфит Найти золотую середину. ... |
|||
:
Нравится:
Не нравится:
|
|||
21.04.2023, 18:04 |
|
Страшная правда о бодибилдинге
|
|||
---|---|---|---|
#18+
очередная новомодная хуета? пиздец ... |
|||
дед-пердед
:
Нравится:
Не нравится:
|
|||
21.04.2023, 18:06 |
|
Страшная правда о бодибилдинге
|
|||
---|---|---|---|
#18+
очередная новомодная хуета? пиздец ... |
|||
:
Нравится:
Не нравится:
|
|||
21.04.2023, 18:13 |
|
Страшная правда о бодибилдинге
|
|||
---|---|---|---|
#18+
а чтоб не было сомнений - рассмотри комплексы пожестче ... |
|||
:
Нравится:
Не нравится:
|
|||
21.04.2023, 18:13 |
|
Страшная правда о бодибилдинге
|
|||
---|---|---|---|
#18+
или здесь собраны классические комплексы https://lifehacker.ru/krossfit-kompleksy/ клопег практиковал, например, Angie 100 подтягиваний; 100 отжиманий; 100 подъёмов корпуса; 100 приседаний. чтобы уложиться в полчаса - надо потренироваться нормально! ... |
|||
:
Нравится:
Не нравится:
|
|||
21.04.2023, 18:16 |
|
|
Start [/forum/topic.php?fid=8&tid=8707&msg=365477&do_citate=365477]: |
0ms |
get settings: |
1ms |
get forum list: |
6ms |
check forum access: |
0ms |
check topic access: |
0ms |
track hit: |
45ms |
get topic data: |
7ms |
get forum data: |
1ms |
get page messages: |
102ms |
update_topic_read_status (8707): 21.04.2023 18:16:18: |
0ms |
get tp. blocked users: |
0ms |
get online users: |
62ms |
check new: |
1ms |
others: | 121ms |
total: | 346ms |
0 / 0 |