Мне бывшая делала что то вроде, чуть попроще. А потом как живу один и сам научился. Самое сложное йайца разбивать:)

Помидоры на подсолнечном масле 5 мин обжарить, можно сосиску порубить на пятаки, потом йайца три разбить, ещо минут 4 и выключить плиту , пока йайца жарились сыра натереть чутка и сверху накидать как плита выключена, 2 мин чтоб сыр расплавился. За 10 -12 мин быстро готовая еда я так детей кормил бывало, подругу, да и сам.

Ну да ещо когда помидоры жарятся можно к ним дольку чеснока порубить .

Лук я не ем ( только под шашлык когда он до хруста ужаривается на огне, в сковородке так не пожаришь)

Еще бывшая умела как то слоеный омлет делать там смысл что он очень тонкий должен быть и в несколько слоев заворачивается, обалденный вкус. Просто йайца молоко сахара и соли чутка но так вкусно