Дедофорум Z
     
powered by simpleCommunicator - 2.0.18     © 2024 Programmizd 02
Мобильная версия    Контакт    Правила    FAQ    Помощь
Map
Форумы / Просто Трёп [закрыт для гостей] / Ввёл моду в нашем зале, Поиск: Искать сообщения, созданные автором: Гарыныч  
10 сообщений из 10, страница 1 из 1
Просто Трёп / Ввёл моду в нашем зале
    #13103
Гарыныч
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист
Гарыныч ✓
Участник
[игнорирует гостей кроме]
XEugene  09.04.2022, 18:37
[игнорируется]
13075
На вертикальный жим одной ногой. По-моему за мной начали повторять.
Именно вертикальный и именно одной ногой.
16495185175286339096663831077956.jpg
Раньше к этому тренажёру вообще мало кто подходил.
накуя? в чём смысл?
у тебя докуя лишнего времени ? :(((
...
дед-пердед
Рейтинг: 0 / 0
09.04.2022, 20:14
| Ответить | Цитировать | Написать | Ответы | Перейти в тему  
Просто Трёп / Ввёл моду в нашем зале
    #13124
Гарыныч
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист
Гарыныч ✓
Участник
[игнорирует гостей кроме]
XEugene  09.04.2022, 21:11
[игнорируется]
13117
Гарыныч  09.04.2022, 20:14
[игнорируется]
13103
XEugene  09.04.2022, 18:37
[игнорируется]
13075
На вертикальный жим одной ногой. По-моему за мной начали повторять.
Именно вертикальный и именно одной ногой.
16495185175286339096663831077956.jpg
Раньше к этому тренажёру вообще мало кто подходил.
накуя? в чём смысл?
у тебя докуя лишнего времени ? :(((
Там охрененно квадрицепс нагружается. По-моему лучше, чем в приседаниях. Но последние тренировки я его не делал, только приседал.
квадрицепс нехило нагружается и на обычной тележке ( имхо), и времени меньше тратится, и более естественно для чела ходящего на двух ногах ( имхо)

ну и травмоопасность ниже, когда двумя ногами толкаешь тележку.... ( ещё одно имхо)

( зы : я про толкание тележки ОДНОЙ ногой !)
...
дед-пердед
Изменено: 09.04.2022, 21:43 - Гарыныч
Рейтинг: 0 / 0
09.04.2022, 21:42
| Ответить | Цитировать | Написать | Ответы | Перейти в тему  
Просто Трёп / Ввёл моду в нашем зале
    #13141
Гарыныч
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист
Гарыныч ✓
Участник
[игнорирует гостей кроме]
XEugene  09.04.2022, 21:57
[игнорируется]
13129
Гарыныч  09.04.2022, 21:42
[игнорируется]
13124
XEugene  09.04.2022, 21:11
[игнорируется]
13117
Гарыныч  09.04.2022, 20:14
[игнорируется]
13103
XEugene  09.04.2022, 18:37
[игнорируется]
13075
...
накуя? в чём смысл?
у тебя докуя лишнего времени ? :(((
Там охрененно квадрицепс нагружается. По-моему лучше, чем в приседаниях. Но последние тренировки я его не делал, только приседал.
квадрицепс нехило нагружается и на обычной тележке ( имхо), и времени меньше тратится, и более естественно для чела ходящего на двух ногах ( имхо)

ну и травмоопасность ниже, когда двумя ногами толкаешь тележку.... ( ещё одно имхо)

( зы : я про толкание тележки ОДНОЙ ногой !)
Одной ногой тоже не я придумал. Не оторве качки категорически предпочитают одной, и я их понимаю.
Евген, то качки! но ты ж не такой!
я бы (любитель железа ) не рискнул бы толкать телегу одной ногой! ( и тебе не советую)
...
дед-пердед
Рейтинг: 0 / 0
09.04.2022, 22:21
| Ответить | Цитировать | Написать | Ответы | Перейти в тему  
Просто Трёп / Ввёл моду в нашем зале
    #13151
Гарыныч
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист
Гарыныч ✓
Участник
[игнорирует гостей кроме]
XEugene  09.04.2022, 22:55
[игнорируется]
13150
Гарыныч  09.04.2022, 22:21
[игнорируется]
13141
XEugene  09.04.2022, 21:57
[игнорируется]
13129
Гарыныч  09.04.2022, 21:42
[игнорируется]
13124
XEugene  09.04.2022, 21:11
[игнорируется]
13117
...
квадрицепс нехило нагружается и на обычной тележке ( имхо), и времени меньше тратится, и более естественно для чела ходящего на двух ногах ( имхо)

ну и травмоопасность ниже, когда двумя ногами толкаешь тележку.... ( ещё одно имхо)

( зы : я про толкание тележки ОДНОЙ ногой !)
Одной ногой тоже не я придумал. Не оторве качки категорически предпочитают одной, и я их понимаю.
Евген, то качки! но ты ж не такой!
я бы (любитель железа ) не рискнул бы толкать телегу одной ногой! ( и тебе не советую)
Вес то меньше раза в три.
да пох...., пойми , ето очень травмоопасно....

( ибо какой смысл качать одну ногу с весом, в три раза меньшим? )

впрочем, делай что хочешь.....
...
дед-пердед
Рейтинг: 0 / 0
09.04.2022, 23:00
| Ответить | Цитировать | Написать | Перейти в тему  
Просто Трёп / Ввёл моду в нашем зале
    #13539
Гарыныч
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист
Гарыныч ✓
Участник
[игнорирует гостей кроме]
папа акуз  10.04.2022, 19:26
[игнорируется]
13430
XEugene  10.04.2022, 19:24
[игнорируется]
13425
Советы по тренировке рук от Ли Приста
Советы по тренировке рук от Ли Приста
дрочат?
качаются
...
дед-пердед
Рейтинг: 0 / 0
10.04.2022, 21:28
| Ответить | Цитировать | Написать | Перейти в тему  
Просто Трёп / Ввёл моду в нашем зале
    #13541
Гарыныч
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист
Гарыныч ✓
Участник
[игнорирует гостей кроме]
хуедики, такого педика в подворотне избегай, выебет тебя и высушит :)))
...
дед-пердед
Рейтинг: 0 / 0
10.04.2022, 21:29
| Ответить | Цитировать | Написать | Перейти в тему  
Просто Трёп / Ввёл моду в нашем зале
    #17303
Гарыныч
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист
Гарыныч ✓
Участник
[игнорирует гостей кроме]
XEugene  16.04.2022, 17:30
[игнорируется]
16883
Какой-то нехороший человек поставил на место с надписью 20, гантели большего калибра. То ли 22, то ли 24. А я работаю с двадцатками максимум. Когда снимал их, ничего не заметил. Первое удивление было, когда закидывал в исходное положение, а когда жал, вообще прихуел.
Пришлось амплитуду в нижней части ограничить, то есть не опускать до конца. Таким макаром отработал восемь раз и пошёл отжиматься на брусьях.
ты ещё недостаточно отработал тактильно-весовые кондиции своего организмуса :)))
...
дед-пердед
Рейтинг: 0 / 0
17.04.2022, 16:00
| Ответить | Цитировать | Написать | Ответы | Перейти в тему  
Просто Трёп / Ввёл моду в нашем зале
    #17314
Гарыныч
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист
Гарыныч ✓
Участник
[игнорирует гостей кроме]
XEugene  17.04.2022, 16:20
[игнорируется]
17313
Гарыныч  17.04.2022, 16:00
[игнорируется]
17303
XEugene  16.04.2022, 17:30
[игнорируется]
16883
Какой-то нехороший человек поставил на место с надписью 20, гантели большего калибра. То ли 22, то ли 24. А я работаю с двадцатками максимум. Когда снимал их, ничего не заметил. Первое удивление было, когда закидывал в исходное положение, а когда жал, вообще прихуел.
Пришлось амплитуду в нижней части ограничить, то есть не опускать до конца. Таким макаром отработал восемь раз и пошёл отжиматься на брусьях.
ты ещё недостаточно отработал тактильно-весовые кондиции своего организмуса :)))
Просто при взятии гантелей с гантельного ряда работают тяговые мышцы в очень простом для них режиме. А у меня тяговые мышцы сильнее жимовых.
ну хз...., я всегда, когда брал гантелю, смотрел на вес её ....
...
дед-пердед
Рейтинг: 0 / 0
17.04.2022, 16:23
| Ответить | Цитировать | Написать | Ответы | Перейти в тему  
Просто Трёп / Ввёл моду в нашем зале
    #17324
Гарыныч
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист
Гарыныч ✓
Участник
[игнорирует гостей кроме]
XEugene  17.04.2022, 16:26
[игнорируется]
17320
Гарыныч  17.04.2022, 16:00
[игнорируется]
17303
XEugene  16.04.2022, 17:30
[игнорируется]
16883
Какой-то нехороший человек поставил на место с надписью 20, гантели большего калибра. То ли 22, то ли 24. А я работаю с двадцатками максимум. Когда снимал их, ничего не заметил. Первое удивление было, когда закидывал в исходное положение, а когда жал, вообще прихуел.
Пришлось амплитуду в нижней части ограничить, то есть не опускать до конца. Таким макаром отработал восемь раз и пошёл отжиматься на брусьях.
ты ещё недостаточно отработал тактильно-весовые кондиции своего организмуса :)))
Вообще же, я сейчас вспомнил случай в Таиланде. У меня там была тайка, я её тут показывал. Один раз приподнял её на руки и спрашиваю: "Сколько ты весишь? 65 кг?"
Она, немного обиженно: "62. Как ты определил?"
Я говорю: "Ай кэн фил!"
Так шта...
:))), обидел барышню, мана
...
дед-пердед
Рейтинг: 0 / 0
17.04.2022, 16:46
| Ответить | Цитировать | Написать | Перейти в тему  
Просто Трёп / Ввёл моду в нашем зале
    #17337
Гарыныч
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист
Гарыныч ✓
Участник
[игнорирует гостей кроме]
XEugene  17.04.2022, 17:02
[игнорируется]
17330
Гарыныч  17.04.2022, 16:23
[игнорируется]
17314
XEugene  17.04.2022, 16:20
[игнорируется]
17313
Гарыныч  17.04.2022, 16:00
[игнорируется]
17303
XEugene  16.04.2022, 17:30
[игнорируется]
16883
...
ты ещё недостаточно отработал тактильно-весовые кондиции своего организмуса :)))
Просто при взятии гантелей с гантельного ряда работают тяговые мышцы в очень простом для них режиме. А у меня тяговые мышцы сильнее жимовых.
ну хз...., я всегда, когда брал гантелю, смотрел на вес её ....
Так там на гантели вес не написан. Написан на подставке под ней. Вот я и взял, что написано.
ок
...
дед-пердед
Рейтинг: 0 / 0
17.04.2022, 17:16
| Ответить | Цитировать | Написать | Перейти в тему  
10 сообщений из 10, страница 1 из 1
Форумы / Просто Трёп [закрыт для гостей] / Ввёл моду в нашем зале, Поиск: Искать сообщения, созданные автором: Гарыныч  
Читали тему (1): Анонимы (1)
Читали форум (23): Анонимы (11), s62, Кусь, Горбатый ёж, Гарыныч, Дед-Папыхтет 3 мин., XEugene 3 мин., Сталкер 4 мин., Умник-практикующий 7 мин., basename 7 мин., Буся 8 мин., Разум вселенной 9 мин., Green 9 мин.
Пользователи онлайн (26): Анонимы (13), s62, Кусь, basename, Гарыныч, Сталкер, Горбатый ёж, Bing Bot, Yandex Bot 1 мин., Дед-Папыхтет 3 мин., XEugene 3 мин., Буся 7 мин., Разум вселенной 9 мин., Green 9 мин.
Целевая тема:
Создать новую тему:
Автор:
Закрыть
Цитировать
Польз. соглашение
ReSQL.ru, Чоткий форум, Чат Кролика       Пашэ: Рисунки, Чат       Деда: Фотоальбом, Встречи
Закрыть
Start [/forum/search.php?do_search=1&tid=544&author_mode=wrote_post&author=%D0%93%D0%B0%D1%80%D1%8B%D0%BD%D1%8B%D1%87&start_from=17303]:
 0ms
get settings:
 0ms
get forum list:
 5ms
searching:
 10ms
get settings:
 1ms
get forum list:
 5ms
get topic data:
 4ms
check forum access:
 0ms
check topic access:
 0ms
get forum data:
 0ms
get found posts:
 37ms
track hit:
 33ms
get online users:
 65ms
check new:
 1ms
others: 288ms
total:  449ms
созд. / загр.: 449ms (нв.: 1ms)
x
x
Закрыть


Просмотр
0 / 0
Close
Debug Console [Select Text]