powered by simpleCommunicator - 2.0.18     © 2024 Programmizd 02
Map
Форумы / Поиск: Искать ответы на сообщение: #13124  
5 сообщений из 5, страница 1 из 1
Просто Трёп / Ввёл моду в нашем зале
    #13124
Гарыныч
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист
Участник
[игнорирует гостей кроме]
XEugene  09.04.2022, 21:11
[игнорируется]
Гарыныч  09.04.2022, 20:14
[игнорируется]
XEugene  09.04.2022, 18:37
[игнорируется]
На вертикальный жим одной ногой. По-моему за мной начали повторять.
Именно вертикальный и именно одной ногой.
16495185175286339096663831077956.jpg
Раньше к этому тренажёру вообще мало кто подходил.
накуя? в чём смысл?
у тебя докуя лишнего времени ? :(((
Там охрененно квадрицепс нагружается. По-моему лучше, чем в приседаниях. Но последние тренировки я его не делал, только приседал.
квадрицепс нехило нагружается и на обычной тележке ( имхо), и времени меньше тратится, и более естественно для чела ходящего на двух ногах ( имхо)

ну и травмоопасность ниже, когда двумя ногами толкаешь тележку.... ( ещё одно имхо)

( зы : я про толкание тележки ОДНОЙ ногой !)
...
дед-пердед
Изменено: 09.04.2022, 21:43 - Гарыныч
Рейтинг: 0 / 0
Просто Трёп / Ввёл моду в нашем зале
    #13129
XEugene
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист
Участник
Гарыныч  09.04.2022, 21:42
[игнорируется]
XEugene  09.04.2022, 21:11
[игнорируется]
Гарыныч  09.04.2022, 20:14
[игнорируется]
XEugene  09.04.2022, 18:37
[игнорируется]
На вертикальный жим одной ногой. По-моему за мной начали повторять.
Именно вертикальный и именно одной ногой.
16495185175286339096663831077956.jpg
Раньше к этому тренажёру вообще мало кто подходил.
накуя? в чём смысл?
у тебя докуя лишнего времени ? :(((
Там охрененно квадрицепс нагружается. По-моему лучше, чем в приседаниях. Но последние тренировки я его не делал, только приседал.
квадрицепс нехило нагружается и на обычной тележке ( имхо), и времени меньше тратится, и более естественно для чела ходящего на двух ногах ( имхо)

ну и травмоопасность ниже, когда двумя ногами толкаешь тележку.... ( ещё одно имхо)

( зы : я про толкание тележки ОДНОЙ ногой !)
Одной ногой тоже не я придумал. Не оторве качки категорически предпочитают одной, и я их понимаю.
...
Рейтинг: 0 / 0
Просто Трёп / Ввёл моду в нашем зале
    #13141
Гарыныч
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист
Участник
[игнорирует гостей кроме]
XEugene  09.04.2022, 21:57
[игнорируется]
Гарыныч  09.04.2022, 21:42
[игнорируется]
XEugene  09.04.2022, 21:11
[игнорируется]
Гарыныч  09.04.2022, 20:14
[игнорируется]
XEugene  09.04.2022, 18:37
[игнорируется]
...
накуя? в чём смысл?
у тебя докуя лишнего времени ? :(((
Там охрененно квадрицепс нагружается. По-моему лучше, чем в приседаниях. Но последние тренировки я его не делал, только приседал.
квадрицепс нехило нагружается и на обычной тележке ( имхо), и времени меньше тратится, и более естественно для чела ходящего на двух ногах ( имхо)

ну и травмоопасность ниже, когда двумя ногами толкаешь тележку.... ( ещё одно имхо)

( зы : я про толкание тележки ОДНОЙ ногой !)
Одной ногой тоже не я придумал. Не оторве качки категорически предпочитают одной, и я их понимаю.
Евген, то качки! но ты ж не такой!
я бы (любитель железа ) не рискнул бы толкать телегу одной ногой! ( и тебе не советую)
...
дед-пердед
Рейтинг: 0 / 0
Просто Трёп / Ввёл моду в нашем зале
    #13150
XEugene
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист
Участник
Гарыныч  09.04.2022, 22:21
[игнорируется]
XEugene  09.04.2022, 21:57
[игнорируется]
Гарыныч  09.04.2022, 21:42
[игнорируется]
XEugene  09.04.2022, 21:11
[игнорируется]
Гарыныч  09.04.2022, 20:14
[игнорируется]
...
Там охрененно квадрицепс нагружается. По-моему лучше, чем в приседаниях. Но последние тренировки я его не делал, только приседал.
квадрицепс нехило нагружается и на обычной тележке ( имхо), и времени меньше тратится, и более естественно для чела ходящего на двух ногах ( имхо)

ну и травмоопасность ниже, когда двумя ногами толкаешь тележку.... ( ещё одно имхо)

( зы : я про толкание тележки ОДНОЙ ногой !)
Одной ногой тоже не я придумал. Не оторве качки категорически предпочитают одной, и я их понимаю.
Евген, то качки! но ты ж не такой!
я бы (любитель железа ) не рискнул бы толкать телегу одной ногой! ( и тебе не советую)
Вес то меньше раза в три.
...
Рейтинг: 0 / 0
Просто Трёп / Ввёл моду в нашем зале
    #13151
Гарыныч
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист
Участник
[игнорирует гостей кроме]
XEugene  09.04.2022, 22:55
[игнорируется]
Гарыныч  09.04.2022, 22:21
[игнорируется]
XEugene  09.04.2022, 21:57
[игнорируется]
Гарыныч  09.04.2022, 21:42
[игнорируется]
XEugene  09.04.2022, 21:11
[игнорируется]
...
квадрицепс нехило нагружается и на обычной тележке ( имхо), и времени меньше тратится, и более естественно для чела ходящего на двух ногах ( имхо)

ну и травмоопасность ниже, когда двумя ногами толкаешь тележку.... ( ещё одно имхо)

( зы : я про толкание тележки ОДНОЙ ногой !)
Одной ногой тоже не я придумал. Не оторве качки категорически предпочитают одной, и я их понимаю.
Евген, то качки! но ты ж не такой!
я бы (любитель железа ) не рискнул бы толкать телегу одной ногой! ( и тебе не советую)
Вес то меньше раза в три.
да пох...., пойми , ето очень травмоопасно....

( ибо какой смысл качать одну ногу с весом, в три раза меньшим? )

впрочем, делай что хочешь.....
...
дед-пердед
Рейтинг: 0 / 0
5 сообщений из 5, страница 1 из 1
Форумы / Поиск: Искать ответы на сообщение: #13124  
Пользователи онлайн (27): Анонимы (10), Ибрагимов Мага 82, Yandex Bot, Green, Bing Bot, sergey11 1 мин., basename 1 мин., cat2 1 мин., Гарыныч 2 мин., паразит 3 мин., IT-Клоп 4 мин., Шоколадный01 4 мин., Брюквенные годы 5 мин., Дед-Папыхтет 6 мин., Sparrow 8 мин., Ветер 9 мин., С чистого листа 9 мин., Google Bot 9 мин.
Целевая тема:
Создать новую тему:
Автор:
Закрыть
Цитировать
x
x
Закрыть


Просмотр
0 / 0
Close
Debug Console [Select Text]