|
25.01.2023, 06:57
|
|||
---|---|---|---|
ПОХУДЕНИЕ позитив |
|||
#18+
• L-триптофан - отвечает за хорошее настроение, нормальный сон и спокойствие нервной системы. • Магний – помогает справиться с нервозностью и возбуждением, борется с усталостью и головокружениями. • Сухой экстракт корней валерианы – снижает тревогу, нормализует сердечный ритм и успокаивает нервы. • Сухой экстракт какао – придает энергию, дарит отличный настрой и улучшает общее самочувствие. • Экстракт шишек хмеля – снимает напряжение, успокаивает и восстанавливает аппетит. При стрессе выделяется гормон кортизол, из-за которого нарушается работа сердечно-сосудистой и нервной системы. Также, ученые доказали, что организм людей, постоянно подвергающихся воздействию стресса, изнашивается на 40% быстрее, чем у людей, живущих в спокойствии. Если ничего не предпринимать, велик шанс развития панических атак, депрессии, язвы желудка, гипертонии, анорексии и снижения полового влечения. L-триптофан — незаменимая аминокислота, которая участвует в белковом обмене, способствует выработке серотонина («гормона счастья»), мелатонина (антиоксиданта и «гормона сна») и холина (ноотропа и антидепрессанта). Триптофан не вырабатывается организмом, поэтому получить его можно только с пищей или, принимая специальные биодобавки. Поскольку организм сам не может вырабатывать триптофан, а получает его только с белковой пищей, при нехватке аминокислоты (и соответственно серотонина) сильно повышается аппетит, и, наоборот, при нормальном уровне гормона насыщение происходит быстрее, а потребность в еде снижается. Это свойство триптофана применяется при лечении расстройств пищевого поведения, в частности, булимии. А вообще можешь себе всё это вразнобой купить намешать и пить в ссвое удовольствие, дешевле выйдет, точно ... |
|||
:
Нравится:
Не нравится:
|
|||
|
25.01.2023, 07:03
|
|||
---|---|---|---|
ПОХУДЕНИЕ позитив |
|||
#18+
какавы больше пей ... |
|||
:
Нравится:
Не нравится:
|
|||
|
25.01.2023, 07:06
|
|||
---|---|---|---|
ПОХУДЕНИЕ позитив |
|||
#18+
что интересно триптофан походу не хватает, я же постоянно ЕЛ, то есть стресс заедал и может этот триптофан не хватало, а тут ваше есть не охота стало, я думаю и нервы починим и похудеем я блять до этого не с того краю к лишнему весу подходил, правильно диетологи говорят надо просто нормализовать гормональный фон, психосоматику меньше жрать это же тоже стресс по факту, страдаешь терпешь ... |
|||
:
Нравится:
Не нравится:
|
|||
|
25.01.2023, 07:11
|
|||
---|---|---|---|
ПОХУДЕНИЕ позитив |
|||
#18+
триптофан есть пилюли, но так же его много в простейшей куриной грудке от нее кстати и не потолстеешь ... |
|||
:
Нравится:
Не нравится:
|
|||
|
25.01.2023, 10:50
|
|||
---|---|---|---|
ПОХУДЕНИЕ позитив |
|||
#18+
смотрите старые пердуны, такой вот пародокс позитива 1. В Молодости все впереди и начинаешь делать что то и что все ВПЕРЕДИ 2. Потом думаешь ну его нахер, нервы, время, уже не все впереди, типа надо больше уделять время праздному существованию ... |
|||
:
Нравится:
Не нравится:
|
|||
|
25.01.2023, 11:10
|
|||
---|---|---|---|
ПОХУДЕНИЕ позитив |
|||
#18+
в 40+ уже не так сильно вперед короче но надо. ... |
|||
:
Нравится:
Не нравится:
|
|||
|
25.01.2023, 11:11
|
|||
---|---|---|---|
ПОХУДЕНИЕ позитив |
|||
#18+
Еще доктор Берг говорит надо на природе ходить 20 минут снимает стресс, в городе это гдеж природу взять прошелся только что по району, сделал 7 тысяч шагов ... |
|||
:
Изменено: 25.01.2023, 11:11 - zNomad
Нравится:
Не нравится:
|
|||
|
25.01.2023, 11:13
|
|||
---|---|---|---|
ПОХУДЕНИЕ позитив |
|||
#18+
Зашел на зону выбшего завода АЗТМ, алматинский завод тяжелого машиностроение, тишина думал покой, все под склады дали, где то бетононный завод мини сделали, месят, миксеры стоят ждут. ... |
|||
:
Нравится:
Не нравится:
|
|||
|
25.01.2023, 13:29
|
|||
---|---|---|---|
|
|||
ПОХУДЕНИЕ позитив |
|||
#18+
Узколобик, а ты для начала не пробовал сдать анализы крови, как это сделала по уму подруга твоей жены. Или будешь методом проб и ошибок как одноклеточный долбоеб на себе испытывать? ... |
|||
Хочешь драму - иди в Оперу
:
Нравится:
Не нравится:
|
|||
|
25.01.2023, 13:31
|
|||
---|---|---|---|
|
|||
ПОХУДЕНИЕ позитив |
|||
#18+
в 40+ уже не так сильно вперед короче но надо. ... |
|||
Хочешь драму - иди в Оперу
:
Нравится:
Не нравится:
|
|||
|
25.01.2023, 15:12
|
|||
---|---|---|---|
ПОХУДЕНИЕ позитив |
|||
#18+
Еще доктор Берг говорит надо на природе ходить 20 минут снимает стресс, в городе это гдеж природу взять прошелся только что по району, сделал 7 тысяч шагов ... |
|||
:
Нравится:
Не нравится:
|
|||
|
25.01.2023, 15:21
|
|||
---|---|---|---|
ПОХУДЕНИЕ позитив |
|||
#18+
будешь жалеть что на нем не посидела ... |
|||
:
Нравится:
Не нравится:
|
|||
|
25.01.2023, 17:18
|
|||
---|---|---|---|
ПОХУДЕНИЕ позитив |
|||
#18+
• L-триптофан - отвечает за хорошее настроение, нормальный сон и спокойствие нервной системы. • Магний – помогает справиться с нервозностью и возбуждением, борется с усталостью и головокружениями. • Сухой экстракт корней валерианы – снижает тревогу, нормализует сердечный ритм и успокаивает нервы. • Сухой экстракт какао – придает энергию, дарит отличный настрой и улучшает общее самочувствие. • Экстракт шишек хмеля – снимает напряжение, успокаивает и восстанавливает аппетит. При стрессе выделяется гормон кортизол, из-за которого нарушается работа сердечно-сосудистой и нервной системы. Также, ученые доказали, что организм людей, постоянно подвергающихся воздействию стресса, изнашивается на 40% быстрее, чем у людей, живущих в спокойствии. Если ничего не предпринимать, велик шанс развития панических атак, депрессии, язвы желудка, гипертонии, анорексии и снижения полового влечения. L-триптофан — незаменимая аминокислота, которая участвует в белковом обмене, способствует выработке серотонина («гормона счастья»), мелатонина (антиоксиданта и «гормона сна») и холина (ноотропа и антидепрессанта). Триптофан не вырабатывается организмом, поэтому получить его можно только с пищей или, принимая специальные биодобавки. Поскольку организм сам не может вырабатывать триптофан, а получает его только с белковой пищей, при нехватке аминокислоты (и соответственно серотонина) сильно повышается аппетит, и, наоборот, при нормальном уровне гормона насыщение происходит быстрее, а потребность в еде снижается. Это свойство триптофана применяется при лечении расстройств пищевого поведения, в частности, булимии. А вообще можешь себе всё это вразнобой купить намешать и пить в ссвое удовольствие, дешевле выйдет, точно ... |
|||
:
Нравится:
Не нравится:
|
|||
|
25.01.2023, 17:19
|
|||
---|---|---|---|
ПОХУДЕНИЕ позитив |
|||
#18+
триптофан есть пилюли, но так же его много в простейшей куриной грудке от нее кстати и не потолстеешь ... |
|||
:
Нравится:
Не нравится:
|
|||
|
25.01.2023, 17:27
|
|||
---|---|---|---|
ПОХУДЕНИЕ позитив |
|||
#18+
В Молодости все впереди и начинаешь делать что то и что все ВПЕРЕДИ ... |
|||
:
Нравится:
Не нравится:
|
|||
|
|
Start [/forum/topic.php?fid=3&tid=7464&gotonew=1&mobile=1]: |
0ms |
get settings: |
1ms |
get forum list: |
6ms |
check forum access: |
1ms |
check topic access: |
1ms |
track hit: |
31ms |
get topic data: |
2ms |
get first new msg: |
1ms |
get forum data: |
1ms |
get page messages: |
42ms |
update_topic_read_status (7464): 25.01.2023 17:27:38: |
0ms |
get tp. blocked users: |
0ms |
get online users: |
45ms |
check new: |
1ms |
others: | 130ms |
total: | 262ms |
0 / 0 |