Дедофорум Z
     
powered by simpleCommunicator - 2.0.18     © 2024 Programmizd 02
Мобильная версия    Контакт    Правила    FAQ    Помощь
Map
Форумы / Просто Трёп [закрыт для гостей] / Страшная правда о бодибилдинге, Поиск: Сообщение содержит картинки  
12 сообщений из 12, страница 1 из 1
Просто Трёп / Страшная правда о бодибилдинге
    #357847
XEugene
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист
XEugene
Участник
От эж углеводно-белковое окно!
16815783318664428569630666437260.jpg
...
Рейтинг: 1 / 0
Нравится: Гарыныч
15.04.2023, 20:06
| Ответить | Цитировать | Написать | Ответы | Перейти в тему  
Просто Трёп / Страшная правда о бодибилдинге
    #357855
Гарыныч
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист
Гарыныч ✓
Участник
[игнорирует гостей кроме]
XEugene  15.04.2023, 20:06
[игнорируется]
357847
От эж углеводно-белковое окно!
16815783318664428569630666437260.jpg
нраится
...
дед-пердед
Рейтинг: 0 / 0
15.04.2023, 20:13
| Ответить | Цитировать | Написать | Перейти в тему  
Просто Трёп / Страшная правда о бодибилдинге
    #359775
sergey11
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист
sergey11
Участник
[игнорирует гостей]
serg_tmb  17.04.2023, 11:33
[игнорируется]
359766
Я ради интереса пробовал, я могу выжать лежа 90 кг, больше нет. Но с другой стороны нафига мне больше? Если тренируюсь так мне и 70 хватает с головой, я же ради занятий занимаюсь, чтобы организм в тонусе был, тем более мне уже 54
Картинка
...
Рейтинг: 0 / 0
17.04.2023, 11:38
| Ответить | Цитировать | Написать | Ответы | Перейти в тему  
Просто Трёп / Страшная правда о бодибилдинге
    #359824
serg_tmb
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист
serg_tmb
Участник
sergey11  17.04.2023, 11:38
[игнорируется]
359775
serg_tmb  17.04.2023, 11:33
[игнорируется]
359766
Я ради интереса пробовал, я могу выжать лежа 90 кг, больше нет. Но с другой стороны нафига мне больше? Если тренируюсь так мне и 70 хватает с головой, я же ради занятий занимаюсь, чтобы организм в тонусе был, тем более мне уже 54
Картинка
Серега, неужто это ты со своими девочками-убийцами ??? ))))
...
Рейтинг: 0 / 0
17.04.2023, 11:57
| Ответить | Цитировать | Написать | Ответы | Перейти в тему  
Просто Трёп / Страшная правда о бодибилдинге
    #359833
sergey11
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист
sergey11
Участник
[игнорирует гостей]
serg_tmb  17.04.2023, 11:57
[игнорируется]
359824
sergey11  17.04.2023, 11:38
[игнорируется]
359775
serg_tmb  17.04.2023, 11:33
[игнорируется]
359766
Я ради интереса пробовал, я могу выжать лежа 90 кг, больше нет. Но с другой стороны нафига мне больше? Если тренируюсь так мне и 70 хватает с головой, я же ради занятий занимаюсь, чтобы организм в тонусе был, тем более мне уже 54
Картинка
Серега, неужто это ты со своими девочками-убийцами ??? ))))
Мои маленькие и легкие!
...
Рейтинг: 0 / 0
17.04.2023, 12:00
| Ответить | Цитировать | Написать | Перейти в тему  
Просто Трёп / Страшная правда о бодибилдинге
    #367050
IT-Клоп
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист
IT-Клоп ✓
Участник
Типичный профиль с включением в начале кроссфит тренировочки. Держии мпк до 45 минут, в пике пульс до 200.
Screenshot_20230423-022324_Mi Fit.jpg
...
Рейтинг: 0 / 0
23.04.2023, 02:25
| Ответить | Цитировать | Написать | Ответы | Перейти в тему  
Просто Трёп / Страшная правда о бодибилдинге
    #367055
XEugene
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист
XEugene
Участник
IT-Клоп  23.04.2023, 02:25
[игнорируется]
367050
Типичный профиль с включением в начале кроссфит тренировочки. Держии мпк до 45 минут, в пике пульс до 200.
Screenshot_20230423-022324_Mi Fit.jpg
Никогда в жизни не мерял пульс, еббадь, так что для меня это - китайская грамота.
...
Рейтинг: 0 / 0
23.04.2023, 02:46
| Ответить | Цитировать | Написать | Ответы | Перейти в тему  
Просто Трёп / Страшная правда о бодибилдинге
    #367212
Гарыныч
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист
Гарыныч ✓
Участник
[игнорирует гостей кроме]
XEugene  23.04.2023, 02:46
[игнорируется]
367055
IT-Клоп  23.04.2023, 02:25
[игнорируется]
367050
Типичный профиль с включением в начале кроссфит тренировочки. Держии мпк до 45 минут, в пике пульс до 200.
Screenshot_20230423-022324_Mi Fit.jpg
Никогда в жизни не мерял пульс, еббадь, так что для меня это - китайская грамота.
а как контролируешь интервал между подходами?
...
дед-пердед
Рейтинг: 0 / 0
23.04.2023, 11:36
| Ответить | Цитировать | Написать | Ответы | Перейти в тему  
Просто Трёп / Страшная правда о бодибилдинге
    #367407
XEugene
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист
XEugene
Участник
Гарыныч  23.04.2023, 11:36
[игнорируется]
367212
XEugene  23.04.2023, 02:46
[игнорируется]
367055
IT-Клоп  23.04.2023, 02:25
[игнорируется]
367050
Типичный профиль с включением в начале кроссфит тренировочки. Держии мпк до 45 минут, в пике пульс до 200.
Screenshot_20230423-022324_Mi Fit.jpg
Никогда в жизни не мерял пульс, еббадь, так что для меня это - китайская грамота.
а как контролируешь интервал между подходами?
Отдохнул, значит можно делать дальше. Обычно, минут 5. А ты что, аппарат для измерения пульса с собой всегда в зал носил?
Может это и правильно, просто никогда не видел такого.
...
Рейтинг: 0 / 0
23.04.2023, 13:44
| Ответить | Цитировать | Написать | Ответы | Перейти в тему  
Просто Трёп / Страшная правда о бодибилдинге
    #367418
IT-Клоп
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист
IT-Клоп ✓
Участник
XEugene  23.04.2023, 13:44
[игнорируется]
367407
Гарыныч  23.04.2023, 11:36
[игнорируется]
367212
XEugene  23.04.2023, 02:46
[игнорируется]
367055
IT-Клоп  23.04.2023, 02:25
[игнорируется]
367050
Типичный профиль с включением в начале кроссфит тренировочки. Держии мпк до 45 минут, в пике пульс до 200.
Screenshot_20230423-022324_Mi Fit.jpg
Никогда в жизни не мерял пульс, еббадь, так что для меня это - китайская грамота.
а как контролируешь интервал между подходами?
Отдохнул, значит можно делать дальше. Обычно, минут 5. А ты что, аппарат для измерения пульса с собой всегда в зал носил?
Может это и правильно, просто никогда не видел такого.
обычных часов с секундной стрелкой должно хватить, по идее.
...
Рейтинг: 0 / 0
23.04.2023, 13:47
| Ответить | Цитировать | Написать | Ответы | Перейти в тему  
Просто Трёп / Страшная правда о бодибилдинге
    #367590
Гарыныч
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист
Гарыныч ✓
Участник
[игнорирует гостей кроме]
XEugene  23.04.2023, 13:44
[игнорируется]
367407
Гарыныч  23.04.2023, 11:36
[игнорируется]
367212
XEugene  23.04.2023, 02:46
[игнорируется]
367055
IT-Клоп  23.04.2023, 02:25
[игнорируется]
367050
Типичный профиль с включением в начале кроссфит тренировочки. Держии мпк до 45 минут, в пике пульс до 200.
Screenshot_20230423-022324_Mi Fit.jpg
Никогда в жизни не мерял пульс, еббадь, так что для меня это - китайская грамота.
а как контролируешь интервал между подходами?
Отдохнул, значит можно делать дальше. Обычно, минут 5. А ты что, аппарат для измерения пульса с собой всегда в зал носил?
Может это и правильно, просто никогда не видел такого.
я по часам засекал, пульс за 10 сек, потом на 6 умножал :)))
( как пульс падал до 130 - приступал к след. подходу, речь про жим ногами наклонной телеги )
...
дед-пердед
Рейтинг: 0 / 0
23.04.2023, 15:14
| Ответить | Цитировать | Написать | Перейти в тему  
Просто Трёп / Страшная правда о бодибилдинге
    #733385
Горбатый ёж
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист
Горбатый ёж
Участник
IT-Клоп  06.03.2024, 22:33
[игнорируется]
732994
Всегда думал, что так можно было сделать в школе.

Некоторые "рискачи" долезали до верха, с канатаьслезали и пару раз подтягивались сверху на раме.
Нот ам и высота огромная и канат тяжелый, не факт, что его получилось бы снять одной рукой.

А на видеотлевушка бы спрыгнула просто вниз, без особых травм. Высота маленькая.
У нас в школе крюк для каната такой
pasted_image.png
Снять можно только специально.
...
Рейтинг: 0 / 0
07.03.2024, 18:13
| Ответить | Цитировать | Написать | Перейти в тему  
12 сообщений из 12, страница 1 из 1
Форумы / Просто Трёп [закрыт для гостей] / Страшная правда о бодибилдинге, Поиск: Сообщение содержит картинки  
Читали тему (1): Анонимы (1)
Игнорируют тему (1): erbol
Читали форум (8): Анонимы (6), Разум вселенной, Дед-Папыхтет 8 мин.
Пользователи онлайн (21): Анонимы (11), Разум вселенной, Yandex Bot, anonymous 1 мин., Bing Bot 1 мин., Гарыныч 3 мин., Ветер 4 мин., Tabula Rasa 4 мин., IT-Клоп 8 мин., Дед-Папыхтет 8 мин., Буся 9 мин.
Целевая тема:
Создать новую тему:
Автор:
Закрыть
Цитировать
Польз. соглашение
ReSQL.ru, Чоткий форум, Чат Кролика       Пашэ: Рисунки, Чат       Деда: Фотоальбом, Встречи
Закрыть
Start [/forum/search.php?do_search=1&tid=8707&has_picture=1&start_from=365627]:
 0ms
get settings:
 0ms
get forum list:
 6ms
searching:
 13ms
get settings:
 0ms
get forum list:
 4ms
get topic data:
 2ms
check forum access:
 0ms
check topic access:
 0ms
get forum data:
 0ms
get found posts:
 27ms
track hit:
 22ms
get online users:
 38ms
check new:
 1ms
others: 341ms
total:  454ms
созд. / загр.: 454ms (нв.: 1ms)
x
x
Закрыть


Просмотр
0 / 0
Close
Debug Console [Select Text]