и сам года три назад перестал "драить-шлифовать" зубы, задав себе вопрос "животные же зубы не чистят, а у них намного здоровее десны и зубы",
вместо этого промываю и слегка прохожу шеткой без пасты
PS ну и в контексте того, что "не нужно часто мыть голову шампунями", а мыть без шампуней (а шампуни, если голова действительно испачкана чем-то) - аналогично подумывал и про зубную пасту и про кремы для кожи
вот и некоторые стоматологи все более осознают, что от зубной пасты больше вреда, чем пользы
_______
И наверно жить в многоквартирных домах неполезно из-за множества соцфакторов
PS в связи с домоседством из-за ковидства
стало осознаваться это
PS например, если по-соседству выше заведется "козел", который не может ходить, не вбивая пятки в пол = и сознание тех, кто ниже этажом не может не обращать внимание на резкий социальный шум (т.к. обязано отработать "вероятную опасность):
вот и соседи ниже этажом вместо углубления в свои занятия слушают грохот пяток будто грохот от копыт козла
И т.п.
Не путай шампунь с зубной пастой, которая действительно многим нужна чтобы зубы не рассыпались от нездорового питания. Волки жрут сырое мясо с токсинами и глистами и потому могут какое-то время жить со здоровыми зубами, пока их глисты не сожрут. Метод болезненный, не для людей, а как без одичания направить силы организма на улучшение зубов, ещё не разобрались, и офф. наука этого знать не хочет. Что до шампуня, то главное не злоупотреблять жгучей жрачкой, которая заставляет голову чесаться и можно мыть волосы просто железистой водой из под крана, иногда с мылом. Из головы выделяется всё что надо для смазки волос, если питание позволяет, а шампунь это наркотик для волос - приучил к нему организм и потом всю жизнь покупай у диллеров.
