|
Просто Трёп / Сегодня был всего один приём пищи
|
|||
---|---|---|---|
#18+
у мну 71,1кг ( в носках и тапках ) ... |
|||
дед-пердед
:
Нравится:
Не нравится:
|
|||
09.07.2023, 14:06 |
|
Просто Трёп / Сегодня был всего один приём пищи
|
|||
---|---|---|---|
#18+
да куй там, не помогает ... |
|||
дед-пердед
:
Нравится:
Не нравится:
|
|||
10.07.2023, 14:35 |
|
Просто Трёп / Сегодня был всего один приём пищи
|
|||
---|---|---|---|
#18+
а я ещё сегодня ничего не ел... только с утра 4 чашки кофе с сахером ( 150 грамм в чашке) ну и пивка щас намахиваю : 0.43 осилил, щас уговариваю потихоньку 1.2 л жигулёвского ... |
|||
дед-пердед
:
Изменено: 11.07.2023, 17:53 - Гарыныч
Нравится:
Не нравится:
|
|||
11.07.2023, 17:53 |
|
Просто Трёп / Сегодня был всего один приём пищи
|
|||
---|---|---|---|
#18+
Сегодня был всего один приём пищи ... |
|||
дед-пердед
:
Нравится:
Не нравится:
|
|||
22.07.2023, 21:55 |
|
Просто Трёп / Сегодня был всего один приём пищи
|
|||
---|---|---|---|
#18+
не, просто некогда было ещё...., скоро покушаю... ... |
|||
дед-пердед
:
Нравится:
Не нравится:
|
|||
22.07.2023, 21:57 |
|
Просто Трёп / Сегодня был всего один приём пищи
|
|||
---|---|---|---|
#18+
Сегодня обновил свой результат в тяге гантели к поясу, 40 кг 8 раз правой рукой, а левой 7. Сам что-то целых 88 кг весил. Правда я бокал гейнера выпил перед тренировкой. Сейчас ем фиш-бургер в вкусно и точка. ... |
|||
дед-пердед
:
Изменено: 22.07.2023, 22:03 - Гарыныч
Нравится:
Не нравится:
|
|||
22.07.2023, 22:03 |
|
Просто Трёп / Сегодня был всего один приём пищи
|
|||
---|---|---|---|
#18+
да, в отличие от тебя ... |
|||
дед-пердед
:
Нравится:
Не нравится:
|
|||
22.07.2023, 22:16 |
|
Просто Трёп / Сегодня был всего один приём пищи
|
|||
---|---|---|---|
#18+
о - я тоже 88кг вешу рост 173 - я толстый дрищ ... |
|||
дед-пердед
:
Нравится:
Не нравится:
|
|||
05.08.2023, 20:29 |
|
Просто Трёп / Сегодня был всего один приём пищи
|
|||
---|---|---|---|
#18+
Она воспета ужаcным Спасокукоцким и многомудрым Дмитрием-тренером. Интересно, а можно ли, паче чаяния, навредить себе ею? ... |
|||
дед-пердед
:
Нравится:
Не нравится:
|
|||
05.08.2023, 23:12 |
|
Просто Трёп / Сегодня был всего один приём пищи
|
|||
---|---|---|---|
#18+
если кость широкая, то почти норм. вес :) ... |
|||
дед-пердед
:
Нравится:
Не нравится:
|
|||
12.08.2023, 23:02 |
|
Просто Трёп / Сегодня был всего один приём пищи
|
|||
---|---|---|---|
#18+
Сегодня потренировался. Тяга штанги в наклоне, 100 кг 7 раз. зы: нормально, чо! потягал в смысле зызы: пояс свой или в тренажёрке выдают? ... |
|||
дед-пердед
:
Нравится:
Не нравится:
|
|||
12.08.2023, 23:46 |
|
Просто Трёп / Сегодня был всего один приём пищи
|
|||
---|---|---|---|
#18+
Сегодня потренировался. Тяга штанги в наклоне, 100 кг 7 раз. зы: нормально, чо! потягал в смысле зызы: пояс свой или в тренажёрке выдают? Пояса в тренажёрке висят. Потягал нормально, но что-то быстро оттарабанил на этот раз. Обычно крайний подход делаю более медленно и вдумчиво. Но это когда вес ощущается, как очень тяжёлый. А сотка сегодня не ощущалась так. ... |
|||
дед-пердед
:
Нравится:
Не нравится:
|
|||
13.08.2023, 00:01 |
|
Просто Трёп / Сегодня был всего один приём пищи
|
|||
---|---|---|---|
#18+
... зы: нормально, чо! потягал в смысле зызы: пояс свой или в тренажёрке выдают? Пояса в тренажёрке висят. Потягал нормально, но что-то быстро оттарабанил на этот раз. Обычно крайний подход делаю более медленно и вдумчиво. Но это когда вес ощущается, как очень тяжёлый. А сотка сегодня не ощущалась так. ... |
|||
дед-пердед
:
Нравится:
Не нравится:
|
|||
13.08.2023, 00:14 |
|
Просто Трёп / Сегодня был всего один приём пищи
|
|||
---|---|---|---|
#18+
Натах, а ты 163 см? ростом ... |
|||
дед-пердед
:
Нравится:
Не нравится:
|
|||
13.08.2023, 00:14 |
|
Просто Трёп / Сегодня был всего один приём пищи
|
|||
---|---|---|---|
#18+
а у мну бьыло 173, щас уже ... наверное 172 ( а мамка... так ваще -10 см к её росту ( помню свою бабушку ( мамину маму)... худенькая была , "горбатенькая".... эх.... как умерла ... не помню....., видимо мамка меня оградила от этого.... зы : в Электростали бабуля со мной сидела, когда я в ясельном возрасте был.... ... |
|||
дед-пердед
:
Изменено: 13.08.2023, 00:20 - Гарыныч
Нравится:
Не нравится:
|
|||
13.08.2023, 00:18 |
|
Просто Трёп / Сегодня был всего один приём пищи
#504708
Ссылка:
Ссылка на сообщение:
Ссылка с названием темы:
Ссылка на профиль пользователя:
Ссылка на вложение:
|
||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
#18+
... |
||||||||||||||||
дед-пердед
:
|
||||||||||||||||
13.08.2023, 00:24 |
|
Просто Трёп / Сегодня был всего один приём пищи
#504711
Ссылка:
Ссылка на сообщение:
Ссылка с названием темы:
Ссылка на профиль пользователя:
Ссылка на вложение:
|
||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
#18+
... |
||||||||||||||||
дед-пердед
:
|
||||||||||||||||
13.08.2023, 00:30 |
|
Просто Трёп / Сегодня был всего один приём пищи
|
|||
---|---|---|---|
#18+
нихуа не понимаю...., что пишет(спрашивает) W .... Паше-пидару ещё мало лет.... ... |
|||
дед-пердед
:
Нравится:
Не нравится:
|
|||
13.08.2023, 17:19 |
|
Просто Трёп / Сегодня был всего один приём пищи
|
|||
---|---|---|---|
#18+
а зря, этот Сатхгулу них не понимает в баклажанах..... ... |
|||
дед-пердед
:
Нравится:
Не нравится:
|
|||
13.08.2023, 22:15 |
|
Просто Трёп / Сегодня был всего один приём пищи
|
|||
---|---|---|---|
#18+
В прошлую субботу заснял тягу в наклоне сбоку, чтобы видеть амплитуду. А то на одном ресурсе к амлитуде моей прикопались, ну я им и снял. ... |
|||
дед-пердед
:
Нравится:
Не нравится:
|
|||
07.10.2023, 14:21 |
|
Просто Трёп / Сегодня был всего один приём пищи
|
|||
---|---|---|---|
#18+
А у него правильная техника? ... |
|||
дед-пердед
:
Нравится:
Не нравится:
|
|||
07.10.2023, 18:05 |
|
Просто Трёп / Сегодня был всего один приём пищи
|
|||
---|---|---|---|
#18+
А у него правильная техника? Наконечный делает неправильно? ... |
|||
дед-пердед
:
Нравится:
Не нравится:
|
|||
07.10.2023, 19:07 |
|
Просто Трёп / Сегодня был всего один приём пищи
|
|||
---|---|---|---|
#18+
https://dzen.ru/a/XMM8bnL0iQCz_4xc
Цитата [игнорируется] Монстр массы. 170 кг в 21 год. Павел Наконечный. Цитата [игнорируется] Гигант Павел Наконечный идёт к своей цели – мировой рекорд в становой тяге 505 кг ... |
|||
дед-пердед
:
Изменено: 07.10.2023, 20:37 - Гарыныч
Нравится:
Не нравится:
|
|||
07.10.2023, 20:34 |
|
|
Start [/forum/search.php?do_search=1&tid=10953&author_mode=wrote_post&author=%D0%93%D0%B0%D1%80%D1%8B%D0%BD%D1%8B%D1%87&start_from=566636]: |
0ms |
get settings: |
0ms |
get forum list: |
4ms |
searching: |
37ms |
get settings: |
0ms |
get forum list: |
4ms |
get topic data: |
9ms |
check forum access: |
0ms |
check topic access: |
0ms |
get forum data: |
1ms |
get found posts: |
58ms |
track hit: |
27ms |
get online users: |
49ms |
check new: |
1ms |
others: | 292ms |
total: | 482ms |
0 / 0 |