powered by simpleCommunicator - 2.0.18     © 2024 Programmizd 02
Map
Форумы [новые:1] / Просто Трёп [закрыт для гостей] [новые:1] / Сегодня был всего один приём пищи, Поиск: Искать сообщения, созданные автором: Гарыныч  
24 сообщений из 24, страница 1 из 1
Просто Трёп / Сегодня был всего один приём пищи
    #475768
Гарыныч
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист
Участник
[игнорирует гостей кроме]
IT-Клоп  09.07.2023, 10:43
[игнорируется]
Вес сейчас средний, даже и небольшой.
Screenshot_20230709-001057_Gallery.jpg
у мну 71,1кг ( в носках и тапках :))) )
...
дед-пердед
Рейтинг: 0 / 0
Просто Трёп / Сегодня был всего один приём пищи
    #476583
Гарыныч
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист
Участник
[игнорирует гостей кроме]
Кусь  09.07.2023, 15:49
[игнорируется]
Гарыныч  09.07.2023, 14:06
[игнорируется]
IT-Клоп  09.07.2023, 10:43
[игнорируется]
Вес сейчас средний, даже и небольшой.
Screenshot_20230709-001057_Gallery.jpg
у мну 71,1кг ( в носках и тапках :))) )
Ебани полтарахен, сразу поправишься
да куй там, не помогает :(((
...
дед-пердед
Рейтинг: 0 / 0
Просто Трёп / Сегодня был всего один приём пищи
    #478176
Гарыныч
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист
Участник
[игнорирует гостей кроме]
а я ещё сегодня ничего не ел... :)))
только с утра 4 чашки кофе с сахером ( 150 грамм в чашке)
ну и пивка щас намахиваю : 0.43 осилил, щас уговариваю потихоньку 1.2 л жигулёвского
...
дед-пердед
Изменено: 11.07.2023, 17:53 - Гарыныч
Рейтинг: 0 / 0
Просто Трёп / Сегодня был всего один приём пищи
    #486952
Гарыныч
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист
Участник
[игнорирует гостей кроме]
XEugene  22.07.2023, 21:00
[игнорируется]
Сегодня был всего один приём пищи
а я ещё не ел сегодня...., только 2 литра пива выпил....
...
дед-пердед
Рейтинг: 0 / 0
Просто Трёп / Сегодня был всего один приём пищи
    #486954
Гарыныч
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист
Участник
[игнорирует гостей кроме]
XEugene  22.07.2023, 21:56
[игнорируется]
Гарыныч  22.07.2023, 21:55
[игнорируется]
XEugene  22.07.2023, 21:00
[игнорируется]
Сегодня был всего один приём пищи
а я ещё не ел сегодня...., только 2 литра пива выпил....
Норм - интервальное голодание.
не, просто некогда было ещё...., скоро покушаю...
...
дед-пердед
Рейтинг: 0 / 0
Просто Трёп / Сегодня был всего один приём пищи
    #486960
Гарыныч
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист
Участник
[игнорирует гостей кроме]
XEugene  22.07.2023, 22:00
[игнорируется]
XEugene  22.07.2023, 21:00
[игнорируется]
Сегодня обновил свой результат в тяге гантели к поясу, 40 кг 8 раз правой рукой, а левой 7.

Сам что-то целых 88 кг весил. Правда я бокал гейнера выпил перед тренировкой.
Сейчас ем фиш-бургер в вкусно и точка.
Тягу гантели к поясу я периодически заменяю тягой штанги к поясу. На прошлой тренировке сделал сотку 5 раз, что тоже, в общем-то, является моим рекордом.
читинг применяешь?
...
дед-пердед
Изменено: 22.07.2023, 22:03 - Гарыныч
Рейтинг: 0 / 0
Просто Трёп / Сегодня был всего один приём пищи
    #486973
Гарыныч
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист
Участник
[игнорирует гостей кроме]
Горбатый ёж  22.07.2023, 22:12
[игнорируется]
Гарыныч  22.07.2023, 21:57
[игнорируется]
некогда было
Еббадь ты занятой!
да, в отличие от тебя
...
дед-пердед
Рейтинг: 0 / 0
Просто Трёп / Сегодня был всего один приём пищи
    #498665
Гарыныч
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист
Участник
[игнорирует гостей кроме]
Артефакт  05.08.2023, 20:28
[игнорируется]
о - я тоже 88кг вешу
рост 173 - я толстый дрищ
я 70 вешу щас, при том же росте 173
...
дед-пердед
Рейтинг: 0 / 0
Просто Трёп / Сегодня был всего один приём пищи
    #498774
Гарыныч
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист
Участник
[игнорирует гостей кроме]
XEugene  05.08.2023, 22:52
[игнорируется]
XEugene  05.08.2023, 22:01
[игнорируется]
Редко раскатываюсь на этой фиговине, а может и зря.
16912620081685896155140547798986.jpg
Она воспета ужаcным Спасокукоцким и многомудрым Дмитрием-тренером. Интересно, а можно ли, паче чаяния, навредить себе ею?

Как накачать ноги в Смите. Приседания со штангой в машине Смита - все нюансы, подробно
:))), приколисты, мана
...
дед-пердед
Рейтинг: 0 / 0
Просто Трёп / Сегодня был всего один приём пищи
    #504627
Гарыныч
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист
Участник
[игнорирует гостей кроме]
XEugene  12.08.2023, 21:40
[игнорируется]
PaNik  12.08.2023, 21:30
[игнорируется]
XEugene  12.08.2023, 21:17
[игнорируется]
Лунная скиталица  12.08.2023, 21:01
[игнорируется]
Если 1.90- то отл вес че
1:69
перебор [:sad]
Ну там есть немного каких-то мышц.
если кость широкая, то почти норм. вес :)
...
дед-пердед
Рейтинг: 0 / 0
Просто Трёп / Сегодня был всего один приём пищи
    #504662
Гарыныч
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист
Участник
[игнорирует гостей кроме]
XEugene  12.08.2023, 23:06
[игнорируется]
Сегодня потренировался. Тяга штанги в наклоне, 100 кг 7 раз.

Тяга штанги к поясу в наклоне, 100 кг
ты поправился на лицо? :)))
зы: нормально, чо! потягал в смысле

зызы: пояс свой или в тренажёрке выдают?
...
дед-пердед
Рейтинг: 0 / 0
Просто Трёп / Сегодня был всего один приём пищи
    #504679
Гарыныч
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист
Участник
[игнорирует гостей кроме]
XEugene  12.08.2023, 23:58
[игнорируется]
Гарыныч  12.08.2023, 23:46
[игнорируется]
XEugene  12.08.2023, 23:06
[игнорируется]
Сегодня потренировался. Тяга штанги в наклоне, 100 кг 7 раз.

Тяга штанги к поясу в наклоне, 100 кг
ты поправился на лицо? :)))
зы: нормально, чо! потягал в смысле

зызы: пояс свой или в тренажёрке выдают?
Видимо, не только на лицо.
Пояса в тренажёрке висят.

Потягал нормально, но что-то быстро оттарабанил на этот раз. Обычно крайний подход делаю более медленно и вдумчиво.
Но это когда вес ощущается, как очень тяжёлый. А сотка сегодня не ощущалась так.
читинг периодически ( раз в 2 недели юзай) мана
...
дед-пердед
Рейтинг: 0 / 0
Просто Трёп / Сегодня был всего один приём пищи
    #504698
Гарыныч
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист
Участник
[игнорирует гостей кроме]
XEugene  13.08.2023, 00:05
[игнорируется]
Гарыныч  13.08.2023, 00:01
[игнорируется]
XEugene  12.08.2023, 23:58
[игнорируется]
Гарыныч  12.08.2023, 23:46
[игнорируется]
XEugene  12.08.2023, 23:06
[игнорируется]
...
ты поправился на лицо? :)))
зы: нормально, чо! потягал в смысле

зызы: пояс свой или в тренажёрке выдают?
Видимо, не только на лицо.
Пояса в тренажёрке висят.

Потягал нормально, но что-то быстро оттарабанил на этот раз. Обычно крайний подход делаю более медленно и вдумчиво.
Но это когда вес ощущается, как очень тяжёлый. А сотка сегодня не ощущалась так.
читинг периодически ( раз в 2 недели юзай) мана
Тут и так неидеально. Программистская мудрость что говорит? Работает - ничего не меняй. А я и так это делаю раз в три недели, как замену тяги гантели к поясу. Силовые, с 85 до 100, кстати, приросли именно за счёт тяги гантели.
ага, молодца! на!
...
дед-пердед
Рейтинг: 0 / 0
Просто Трёп / Сегодня был всего один приём пищи
    #504699
Гарыныч
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист
Участник
[игнорирует гостей кроме]
Лунная скиталица  13.08.2023, 00:10
[игнорируется]
XEugene  12.08.2023, 21:17
[игнорируется]
Лунная скиталица  12.08.2023, 21:01
[игнорируется]
Если 1.90- то отл вес че
1:69
Тогда минус 20 надо.... прямо как мне
Натах, а ты 163 см? ростом
...
дед-пердед
Рейтинг: 0 / 0
Просто Трёп / Сегодня был всего один приём пищи
    #504705
Гарыныч
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист
Участник
[игнорирует гостей кроме]
Лунная скиталица  13.08.2023, 00:15
[игнорируется]
Гарыныч  13.08.2023, 00:14
[игнорируется]
Лунная скиталица  13.08.2023, 00:10
[игнорируется]
XEugene  12.08.2023, 21:17
[игнорируется]
Лунная скиталица  12.08.2023, 21:01
[игнорируется]
...
1:69
Тогда минус 20 надо.... прямо как мне
Натах, а ты 163 см? ростом
160. Щас уж все 159))
а у мну бьыло 173, щас уже ... наверное 172 :((((

а мамка... так ваще -10 см к её росту :((((

помню свою бабушку ( мамину маму)... худенькая была , "горбатенькая".... эх....
как умерла ... не помню....., видимо мамка меня оградила от этого....
зы : в Электростали бабуля со мной сидела, когда я в ясельном возрасте был....
...
дед-пердед
Изменено: 13.08.2023, 00:20 - Гарыныч
Рейтинг: 0 / 0
Просто Трёп / Сегодня был всего один приём пищи
    #504708
Гарыныч
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист
Участник
[игнорирует гостей кроме]
а вот я с батей :
Гарри с Батей_6 месяцев.jpg
...
дед-пердед
Рейтинг: 1 / 0
Нравится: S Baltiki
Просто Трёп / Сегодня был всего один приём пищи
    #504711
Гарыныч
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист
Участник
[игнорирует гостей кроме]
а вот моя доча, совсем маленькая... ещё годика нет....
Мари_годика ещё нет.jpg
...
дед-пердед
Рейтинг: 3 / 0
Нравится: PaNik, S Baltiki, паразит
Просто Трёп / Сегодня был всего один приём пищи
    #505246
Гарыныч
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист
Участник
[игнорирует гостей кроме]
нихуа не понимаю...., что пишет(спрашивает) W ....
Паше-пидару ещё мало лет....
...
дед-пердед
Рейтинг: 0 / 0
Просто Трёп / Сегодня был всего один приём пищи
    #505483
Гарыныч
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист
Участник
[игнорирует гостей кроме]
XEugene  13.08.2023, 22:11
[игнорируется]
IT-Клоп [игнорируется] 

Сатхгуру, кстати, относит баклажаны к нечистой, неблагодатной пище.
а зря, этот Сатхгулу них не понимает в баклажанах.....
...
дед-пердед
Рейтинг: 0 / 0
Просто Трёп / Сегодня был всего один приём пищи
    #566423
Гарыныч
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист
Участник
[игнорирует гостей кроме]
XEugene  07.10.2023, 14:13
[игнорируется]
В прошлую субботу заснял тягу в наклоне сбоку, чтобы видеть амплитуду. А то на одном ресурсе к амлитуде моей прикопались, ну я им и снял.

Тяга в наклоне, 100 кг, вид сбоку
норм!
...
дед-пердед
Рейтинг: 0 / 0
Просто Трёп / Сегодня был всего один приём пищи
    #566595
Гарыныч
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист
Участник
[игнорирует гостей кроме]
XEugene  07.10.2023, 17:59
[игнорируется]
А у него правильная техника?

Тяга в наклоне 300 кг/Тренировка спины на подготовке к рекорду
я бы сказал - идеальная ( посмотрел подход на 200 кило)
...
дед-пердед
Рейтинг: 0 / 0
Просто Трёп / Сегодня был всего один приём пищи
    #566636
Гарыныч
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист
Участник
[игнорирует гостей кроме]
XEugene  07.10.2023, 19:02
[игнорируется]
Гарыныч  07.10.2023, 18:05
[игнорируется]
XEugene  07.10.2023, 17:59
[игнорируется]
А у него правильная техника?

Тяга в наклоне 300 кг/Тренировка спины на подготовке к рекорду
я бы сказал - идеальная ( посмотрел подход на 200 кило)
А на "том ресурсе" сказали: "Надо спросить у Наконечного и его тренера - почему он так делает".
? в смысле?
Наконечный делает неправильно?
...
дед-пердед
Рейтинг: 0 / 0
Просто Трёп / Сегодня был всего один приём пищи
    #566758
Гарыныч
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист
Участник
[игнорирует гостей кроме]
XEugene  07.10.2023, 20:25
[игнорируется]
IT-Клоп [игнорируется] 

185 кг.
https://dzen.ru/a/XMM8bnL0iQCz_4xc
Цитата 
[игнорируется]
Монстр массы. 170 кг в 21 год. Павел Наконечный.
https://dzen.ru/a/YQArbJ8oi2X5wmms
Цитата 
[игнорируется]
Гигант Павел Наконечный идёт к своей цели – мировой рекорд в становой тяге 505 кг
...
дед-пердед
Изменено: 07.10.2023, 20:37 - Гарыныч
Рейтинг: 0 / 0
Просто Трёп / Сегодня был всего один приём пищи
    #566818
Гарыныч
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист
Участник
[игнорирует гостей кроме]
а щас клопег весит 80? :)))
зы моя в 21 год весил 62 , через 40 лет вешу (71+-1) :)))
...
дед-пердед
Изменено: 07.10.2023, 21:25 - Гарыныч
Рейтинг: 0 / 0
24 сообщений из 24, страница 1 из 1
Форумы [новые:1] / Просто Трёп [закрыт для гостей] [новые:1] / Сегодня был всего один приём пищи, Поиск: Искать сообщения, созданные автором: Гарыныч  
Читали тему (1): Анонимы (1)
Игнорируют тему (1): erbol
Читали форум (16): Анонимы (9), ElenaG, Redd, Сталкер 1 мин., sergmal 3 мин., Urri 6 мин., cat2 8 мин., S Baltiki 9 мин.
Пользователи онлайн (24): Анонимы (12), ElenaG, Redd, Yandex Bot, Буся 1 мин., Сталкер 1 мин., Blondin 1 мин., sergmal 3 мин., Bing Bot 3 мин., pashtetos1 4 мин., Urri 6 мин., cat2 8 мин., MaksRoman0w 9 мин.
Целевая тема:
Создать новую тему:
Автор:
Закрыть
Цитировать
x
x
Закрыть


Просмотр
0 / 0
Close
Debug Console [Select Text]