Что вам мешает ходить?)

я один раз на дорожке включила фильм какой-то чтобы побегать минут 20 после тренировки основной, так засмотрелась тот фильм что до конца досмотрела бегая. Я еле потом домой дошла, у меня прям упадок сил был

помоему абонемент вообще не стимул)) иначе залы были бы переполнены)

стимулом может стать тренер которого ты возьмешь хотя бы на первый месяц тренировок. Во первых ответственность что человек тебя ждет, во вторых, если нормального тренера подобрать, то очень интересно заниматься. Он все рассказывает, показывает, обрисует план, а не бездумные занятия

и вообще, ходить не когда получается, а по графику. К примеру понедельник, среда и пятница с 8 утра до 9
и кошка не ходи)

а потом уже всякие гормоны как начнут выделяться то тяжело будет назад соскочить)

ну если расценивать работу тренера как сделку рабочую, то некрасиво пропустить тренировку уже запланированную, типа безответственно по отношению к тренеру, он бы мог другого человека в это время тренировать)

ой

доправила)

Тоже хочу попробовать, правда если там надо растяжку то я дерево

Лехко, как только так сразу

Ну силы у меня больше чем растяжки раз в 100😄

Могу, кстати давно не делала) надо бы постоять

С оговоркой- у стеночки если чо)

Я даже у стенки могу ченить разрушить

Она прекрасна, как с детства, алюминиевая
Это кстати тоже в список гениальных изобретений человечества