математически известно что оптимальная для компьютера(из целочисленных) - 3. но чисто абстрактно, без отсылки к конкретным хехнологиям.
по технологиям таки 2-я.

10-я уступает в эффективности.
эффективность рассчитывается так: чтобы закодировать данное число, сколько нужно разрядов умноженных на разрядность системы исчисления.

вот взять число 12

в десячтичной:
12
2 * 10 = 20
в шестнадцитиричной:
С
16 * 1 = 16

в двоичной:
1100
4 * 2 = 8

в троичной:
11
3 * 2 = 6

итого 2-я вторая после 3-й по эффективности: